20๋Œ€์‹ค๋น„๋ณดํ—˜

์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ-์„ ํƒ์˜-์ถœ๋ฐœ์ 

์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ์„ ํƒ์˜ ์ถœ๋ฐœ์  ํฌ๋“œ ์”จ๋Š” ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ๋ฉด์„ ์ทจํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๋ฐค์— ์ž ์—์„œ ๊นจ๋ฉด ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋” ๋‚˜์•„์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. TEMPEST ์ฃผํŒŒ์ˆ˜๋Š” ์ƒ์—…์šฉ AM ๋ฐฉ์†ก๊ตญ์—์„œ 600MHz์˜ ์ƒํ–‰์„ ๊นŒ์ง€ ์ด์–ด์ง€๋ฉฐ, ๋”ฐ๋ผ์„œ TV ์„ธํŠธ, ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ . ๊ทธ๋•Œ ์‚ฐ๋งŒ์˜ ์ˆ˜๊ฐ€ ์ตœ์†Œํ™”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง‘์ค‘์˜ ์›๋ฆฌ๋Š” ํ˜ผ๋ž€์Šค๋Ÿฌ์šด ํ™˜๊ฒฝ์—์žˆ์„ ๋•Œ ์ตœ์„ ์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ ์šฉ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ด๊ฒƒ์€ ์‹œ๋ƒ…์Šค ๊ฐ€์†Œ์„ฑ ๋˜๋Š” ์‹ ๊ฒฝ ๋ณ€์„ฑ์ด ์˜๋ฏธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ธฐ์— ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ์‹œ๊ฐ„์€ ์•ผ๊ฐ„์— ์€ํ‡ด ํ•œ ํ›„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. TEMPEST๋Š” ์ •๋ถ€๊ฐ€ ์ „์ž ์žฅ๋น„์˜ ์ „์ž๊ธฐ ๋ฐฉ์ถœ์„ ์ธก์ •ํ•˜๊ณ  ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ํ‘œ์ค€ ์„ธํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฉ์‚ฌ์„  ์ž์ฒด๋Š” ํ”ํžˆ 1985 ๋…„์— ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด ๋ถ„๋ฅ˜๋˜์ง€ ์•Š์€ ๋…ผ๋ฌธ์„ ๋ฐœํ‘œ ํ•œ ๋„ค๋œ๋ž€๋“œ ๊ณผํ•™์ž ์ธ Wim van Eck์˜ ์ด๋ฆ„์„ ๋”ฐ์„œ ๋ช…๋ช… ๋œ “van Eck”๋ฐฉ์‚ฌ์„ ์ด๋ผ๊ณ ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ๋“ค์— ๋Œ€ํ•ด, ๋‚˜๋Š” ํ—จ๋ฆฌ ํฌ๋“œ (Henry Ford)๊ฐ€ ์–ธ๊ธ‰ ๋œ ์ข…๋ฅ˜์˜ ์†Œ๋ฉธ์— ์‹œ๊ฐ„์„ ๋‚ญ๋น„ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์„œ ์ข‹์€ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ ์ง€ํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ œ์•ˆ ํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ˆ˜๋ฉด ๋ถ€์กฑ์— ๊ด€ํ•ด ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์€ ๋‚จ์€ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋Š๋ผ๋Š”์ง€์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋ฉด ์žฅ์• ์˜ ์˜ํ–ฅ์— ๋Œ€ํ•œ ์ˆ˜๋งŽ์€ ์—ฐ๊ตฌ๊ฐ€์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์ˆ˜๋ฉด ์—ฐ๊ตฌ๊ฐ€ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ 20 ๋…„ ๋™์•ˆ ์‹œ๋ƒ…์Šค๊ฐ€ ๊ณ ์ •๋˜์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ ํ•ญ์ƒ ๋ณ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ฆ๊ฑฐ๊ฐ€ ์••๋„์ ์œผ๋กœ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ง€๊ธˆ์€ ์š”์ ์€ ๊ธฐ์–ตํ•  ๋•Œ ๋‘๋‡Œ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ์–ด๊ฐ€ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๊ตํ™˜ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉ๋˜์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋“ค์€ ๊ฐ™์€ ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ญ๋น„๋˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์€ ๋ฏธ๊ตญ์—์„œ ๋งค๋…„ ํฐ ํ”ผํ•ด๋ฅผ ์ž…์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•ด ํœด์‹์„ ์ทจํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋ถˆํ‰ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋‹น์‹ ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ฒด์˜จ์ด ์ƒ์Šนํ• ์ˆ˜๋ก ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋ฉด ์†์‹ค์ด ํฐ ๋ฌธ์ œ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉด ๊ธฐ๋ถ„์ด ์•ฝํ™”๋˜๊ณ  ๊ณ„์† ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ์ž ์žฌ ์˜์‹์€ ์—ด์ •์ด ๋‹น์‹ ์˜ ์ฐฝ์กฐ์  ์ธ ์ƒ์ƒ๋ ฅ์„ ๋ถˆ๋Ÿฌ ์ผ์œผํ‚ค๊ณ  ํ–‰๋™์œผ๋กœ ์˜ฎ๊ธฐ๋Š” ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ํ˜•ํƒœ๋ฅผ ๋ ๊ณ  ํฌ์ƒ์ž๋“ค์˜ ์ˆ˜๋ฅผ ๊ทธ๋“ค์ด ์–ป์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๋ˆ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฑด๊ฐ•์—์„œ๋„ ๊ณ„์‚ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์ƒ๊ฐ์— ๊ฐ์ •์ด๋‚˜ ๊ฐ์ •์„ ์„ž์–ด ๋ผ. ๋‰ด๋Ÿฐ ์‚ฌ์ด์˜ ์‹œ๋ƒ…์Šค๋Š” ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 5. ๋‚˜๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ๋‹น์‹ ์˜ ๊ธฐ์–ต๋ ฅ์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ์ „์ฒด ์žฅ์„ ํ—Œ์ • ํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค. 6. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋‹น์‹ ์˜ ์ž ์žฌ ์˜์‹์— ์˜ํ•ด ์ธ์‹๋˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Neuroplasticity๋Š” ๊ธฐ์–ต์„ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋ฐ์ดํŠธ์˜ ์ž์œ ๋ฅผ ๋ˆ„๋ฆฌ๊ณ  ์ž์‹ ์— ๋Œ€ํ•œ ์ฑ…์ž„์„์ง€์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค avuwefhuwe ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์ธํ„ฐ๋„ท๊ฐ€์ž… ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์ธํ„ฐ๋„ท๊ฐ€์ž… ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋ฐ์ดํŠธ์˜ ์ž์œ ๋ฅผ ๋ˆ„๋ฆฌ๊ณ  ์ž์‹ ์— ๋Œ€ํ•œ ์ฑ…์ž„์„์ง€์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค uykidhbstfhb ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์  ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฒฌ์  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋ฐ์ดํŠธ์˜ ์ž์œ ๋ฅผ ๋ˆ„๋ฆฌ๊ณ  ์ž์‹ ์— ๋Œ€ํ•œ ์ฑ…์ž„์„์ง€์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค arhguahrewuf ์ž๋™์ฐจ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ ์ž๋™์ฐจ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ๋ชจํ”ผ์— ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋”ฑ๋”ฑ ํ•ด์ง€๋Š”์ง€ ์•Œ๊ฒŒ ๋œ ํ›„ ๋ฒจํฌ๋กœ (Velcro)๋ฅผ ๋ฐœ๋ช…ํ–ˆ๋‹ค. Art Fry๋Š” 1974 ๋…„ ์ผ์š”์ผ ๊ตํšŒ ์˜ˆ๋ฐฐ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ฐฌ์†ก๊ฐ€์— ๋‚จ๊ฒจ๋‘” ๋ถ๋งˆํฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— Post-It โ˜ž Note์— ๋Œ€ํ•œ ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ์–ป์—ˆ์ง€๋งŒ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ œ๊ฑฐํ–ˆ์„ ๋•Œ ํŽ˜์ด์ง€๋ฅผ ์†์ƒ์‹œํ‚ค์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค . ๊ทธ๊ฒŒ ํ”„๋ผํ‘ธ์น˜๋…ธ๊ฐ€ ํƒœ์–ด๋‚œ ๋ฐฉ๋ฒ•์กฐ์ฐจ๋„. 1992 ๋…„ ์‚ฐํƒ€ ๋ชจ๋‹ˆ์นด์˜ ์Šคํƒ€ ๋ฒ…์Šค (Starbucks) ๋ถ€ ๋งค๋‹ˆ์ €๋Š” ๋ฐ”๊นฅ ์ชฝ์ด ๋”์›Œ ์งˆ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ํŒ๋งค๋Ÿ‰์ด ๊ฐ์†Œํ–ˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์•Œ์•„ ๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ทธ๋Š” ๋ƒ‰๋™ ์Œ๋ฃŒ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ณธ๋Šฅ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์—ˆ๊ณ , ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋”ฐ๋ผ ๊ฐ”๊ณ , ๋ฏน์„œ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฌป๊ณ , ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์„ ๊ณ ์น˜๋ฉฐ, ๋ถ€ํ†ต๋ น์—๊ฒŒ ์ƒ˜ํ”Œ์„์ฃผ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ํ”„๋ผ ํ‘ธ ์น˜๋…ธ (Frap ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฉˆ์ถ”๊ณ  ์‹ค์ œ๋กœํ•˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ณ„์†ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์ง€๋งŒ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ํ•‘๊ณ„๋ฅผ ๋Œ€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. “Marlowe๊ฐ€ ๋งํ–ˆ๋“ฏ์ด “๋‹น์‹ ์ด ์ž์‹ ์„ ๋ฐ€์–ด ๋ถ™์ผ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์— ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ์‹ธ๋ฉด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์‰ฌ์šด ์ผ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€๋Š” ์ ˆ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ๋†€๋ผ์šด ์ผ์ด๋ฉฐ ๊ฒฝ์™ธ์‹ฌ์„ ๋ถˆ๋Ÿฌ ์ผ์œผํ‚จ๋‹ค”๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค. ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋จธ๋ฆฌ์—์„œ ํ–‰๋™์œผ๋กœ ์˜ฎ๊ธฐ๋ฉด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ค๋Š” 5 ์ดˆ์˜ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์‰ฌ์šด์ง€๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋†€๋ผ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด ์ธ์ƒ์—์„œ ๊ทœ์น™์„ ์ ์  ๋” ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉํ•จ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‚˜๋Š” ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ์ž‘์€ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜๋ฅผ ๋ถ™๋“ค์–ด ๋†“์•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊นจ๋‹ฌ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰ํ‰ํ•œ 5 ์ดˆ ์•ˆ์— ๋‚˜๋Š” ์กฐ์šฉํžˆ ์žˆ๊ณ , ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ , ์œ„ํ—˜์— ์ฒ˜ํ•˜์ง€ ์•Š๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ•œ๋‹ค. ๋‚˜๋Š”์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ

์‹ค์†๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ-๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ-ํ•ด๊ฒฐํ•˜์ž

์‹ค์†๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ํ•ด๊ฒฐํ•˜์ž ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ˜„์žฌ์˜ ๊ด€๊ณ„์—์„œ ๊ฒฝ๊ณ„ ์‹ค์†๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ์€ ์‚ฌ์‹ค์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๋ฐ์ดํŠธ ๊ฒฝ๊ธฐ์žฅ์—์„œ.์€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋‚˜์˜์ง€๋„ ๋ฌด์„ญ์ง€๋„ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


Lipton์˜ ์ˆ ์ทจํ•œ ์šด์ „ ์‚ฌ๊ฑด์„ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒ€ ์‹ค์†๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ . ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋” ์•…ํ™”๋œ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ํ•˜๋Š˜์ด ๋•…๋ณด๋‹ค ๋†’์œผ๋ฏ€๋กœ ๋‹น์‹ ์˜ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋‚ด ๋ฐฉ์‹์ด ๋†’๊ณ  ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋šœ๋ ทํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค (์‚ฌ 55 : 9). ํŒŒํ‹ฐ์—์„œ ์ฐ์€ ์‚ฌ์ง„์€ ๊ฒ€์€ ์ƒ‰๊ณผ ํฐ์ƒ‰์˜ ์ค„๋ฌด๋Šฌ ์…”์ธ ์™€ “๊ฐ์˜ฅ ์ƒˆ”๋ผ๊ณ  ์ ํžŒ ์˜ค๋ Œ์ง€์ƒ‰์˜ ์กฐ์ข…์‚ฌ์—๊ฒŒ ๋ณด์—ฌ ์คฌ๋‹ค. ๊ฒฝ๊ณ„๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์ธ์ง€, ๊ทธ ๊ธฐ๋Šฅ๊ณผ ๋ชฉ์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์˜ˆ๋ฅผ ์‚ดํŽด ๋ณด๋„๋กํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


ํŒŒํ‹ฐ์— ๊ฐ„ ์•Œ๋ ค์ง€์ง€ ์•Š์€ ยก ์นœ๊ตฌ๋„ ์‚ฌ์ง„์„ ์ฐ์–ด ํŽ˜์ด์Šค ๋ถ ํŽ˜์ด์ง€์— ์˜ฌ๋ ธ๋‹ค. ๋‹น์‹œ Lipton์€ ํˆฌ์˜ฅ๋˜์ง€ ์•Š์•˜์ง€๋งŒ ๋ฒ•์› ์‹ฌ์˜ํšŒ๋Š” ๋‚˜์ค‘์— ๊ฐœ์ตœ ๋  ์˜ˆ์ •์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€๋Š” ์ข‹์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ์กด์žฌํ•˜๋Š” ๊ฒฝ๊ณ„์™€ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์ดํ•ดํ•œ๋‹ค๋ฉด, ๊ทธ๋“ค์€ ์ธ์ƒ์—์„œ ์‚ฌ๋ž‘, ์ฑ…์ž„ ๋ฐ ์ž์œ ๋ฅผ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜๋Š” ๋ฐ ๊ฐ€์žฅ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๋„๊ตฌ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


2 ์ฃผ ํ›„ ๊ทธ๋Š” ์ฃ„์ˆ˜ ๋ณต์žฅ์„ ํ•œ ํ• ๋กœ์œˆ ํŒŒํ‹ฐ์— ์ฐธ์„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋งˆ๋‹น์ด ๋๋‚˜๊ณ  ์ด์›ƒ์ด ์‹œ์ž‘๋˜๋Š” ๊ณณ์— ๋ฌผ ์‹ค์†๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ์—ฌ์ž๋ฅผ ๋ถ€์ƒ๋‹นํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์†์„ฑ ์„  ๊ฐ„๋‹จํžˆ ๋งํ•ด ๊ฒฝ๊ณ„๋Š” ์†์„ฑ ์„ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 3 ๋‹จ๊ณ„ : ๊ฐ€์กฑ ๊ฐ€์ž… ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒฝ๊ณ„ ๋ฏธ์Šค ๊ด€๊ณ„์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ๋ณด๋‹ค ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์ •์˜ ๋œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์— ์ด๋ฅด๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ทจํ–ฅ์„ ์ฐพ์•„ ๋ƒ„์œผ๋กœ์จ ๊ฒฝ๊ณ„๊ฐ€ ๋ช…ํ™•ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ๊ธด๋ฐ€ํ•˜๊ณ  ์˜๋ฏธ์žˆ๋Š” ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๋งบ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ํ๊ธฐ๋ฌผ ์Šต๊ด€์—์„œ ๋ฒ—์–ด ๋‚ฌ์Œ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์ผํ•˜๊ณ  eqegthsrthstrh ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ํ๊ธฐ๋ฌผ ์Šต๊ด€์—์„œ ๋ฒ—์–ด ๋‚ฌ์Œ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์ผํ•˜๊ณ  sdfwefrhgfh ์‹ค์†์˜๋ฃŒ๋น„๋ณดํ—˜ ์‹ค์†์˜๋ฃŒ๋น„๋ณดํ—˜ ์‹ค์†๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ๋‹ค. ํ‰ํ‰ํ•œ 5 ์ดˆ ๋งŒ์—, ๋‹น์‹ ์ด ๋งํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ, “๊ฐ€์Šด ์šฐ์„  ๊ฒฐ์ •”์„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ๋‘๋ ค์›€์„ ๋ฌด์‹œํ•˜๊ณ  ๋‹น์‹ ์˜ ์šฉ๊ธฐ์™€ ์ž์‹ ๊ฐ์ด ๋‹น์‹ ์„ ์œ„ํ•ด ๋งํ•˜๊ฒŒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 5 ์ดˆ์˜ ์šฉ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ชจ๋“  ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์บ์„œ๋ฆฐ ํ•œํ…Œ ๋ฌผ์–ด๋ด. ํšŒ์‚ฌ์˜ ๊ฒฝ์˜์ง„ ๋ฆฌ๋”์‹ญ์—์„œ # 5SecondRule์— ๋Œ€ํ•ด ์ฒ˜์Œ ์•Œ๊ฒŒ๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ, ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ์ธ์ƒ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ ธ์Œ์„ ๊นจ๋‹ฌ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹œ ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทธ ์‚ฌ์‹ค์„ ๊นจ๋‹ซ์ง€ ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. . 1990 ๋…„ ๊ทธ๋…€์˜ ์—ฌ๋™์ƒ ํŠธ๋ ˆ์ด์‹œ (Tracy)๊ฐ€ ์‚ดํ•ด๋˜๊ณ  ์บ์„œ๋ฆฐ (Catherine)์ด ์ง‘์œผ๋กœ ๋Œ์•„์™€ ๋„์›€์„์ฃผ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. “์ œ 2 ์ฐจ 5 ๋ฒˆ์งธ ํŒ๊ฒฐ”์ด ๊ทธ๋…€์˜ ์‚ถ์„ ๋ณ€ํ™” ์‹œ์ผฐ์„๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋‹ค๋ฅธ ๋งŽ์€ ์‹ค์†๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ๊ฐœ์ธ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์ด์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Arrecife de Lanzarote, Spain : ์—ฌ๊ธฐ ์ฃผ์†Œ๋Š” (1) ์ผ๋ฐ˜ ์‚ฌ์„ค ๋ฉ”์ผ, (2) ๋„๋ฉ”์ธ ์ด๋ฆ„ ๋“ฑ๋ก, (3) ๊ท€ํ•˜์˜ “์ฃผ์š” ์‚ฌ์—…์žฅ”์ด ์‹ค์ œ๋กœ ์ŠคํŽ˜์ธ์— ์žˆ์Œ์„ ํ•ฉ๋ฒ•์ ์œผ๋กœ ์ฆ๋ช…ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์„œ๋ฅ˜ ๋ณด๊ด€์†Œ๊ฐ€์žˆ๋Š” ์ฃผ์†Œ. E-books : ํ˜„์žฌ ์ € ํ”„๋กœํŒŒ์ผ ์€ํ–‰ ์—…๋ฌด, ๊ทธ๋ฆฌ๋“œ ์ƒํ™œ, ์žฌ์ •์  ์žฌ๋‚œ, ๋Œ€ํ•™์„ ๊ฑด๋„ˆ ๋›ฐ๋Š” ์ด์œ , ์ž์‹ ์„์œ„ํ•œ ์‚ฌ์—… ์„ ํƒ ๋ฐ ์†๋‹ด์— ๊ด€ํ•œ ์ง€์นจ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ์‚ฌ๋ฅผ ์ฝ์œผ๋ฉด์„œ ํ•ญ๊ณต ์—ฌํ–‰ ํŒ, ์•ˆ์ „ํ•œ ์ง‘ ์„ ํƒ ๋ฐ / ๋˜๋Š” ๋ฉ•์‹œ์ฝ”, ์—์ฝฐ๋„๋ฅด ๋˜๋Š” ์ŠคํŽ˜์ธ ์นด๋‚˜๋ฆฌ์•„ ์ œ๋„๋กœ ์ด์‚ฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์„ธํ•œ ์ •๋ณด๊ฐ€์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ „์ž ๋ฉ”์ผ : jack@jjluna.com ์›น ์‚ฌ์ดํŠธ์‹ค์†๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ

์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-์ถ”์ฒœ–์™„์ „-์ดˆ๋ณด๋„-ํ•ด๊ฒฐ๊ฐ€๋Šฅ

์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ถ”์ฒœ ์™„์ „ ์ดˆ๋ณด๋„ ํ•ด๊ฒฐ๊ฐ€๋Šฅ neuropl ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ถ”์ฒœ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์ „ ๋œ U๋Š” ์ ๋‹นํ•œ ํ™œ์„ฑํ™”๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋” ๋‚˜์•„์ง€๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉฐ ์šฉ์„œ๊ฐ€ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ํƒˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


36 ๋‡Œ๋ฅผ ๋˜์ฐพ๊ธฐ (์ฆ‰, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋˜๋Š” ๋ถˆ์•ˆ)๋Š” ๋‡Œ์˜ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜์—ฌ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์‹ ๊ฒฝ ํ™”ํ•™์„ ์ƒ์„ฑํ•˜์—ฌ ๋‡Œ๊ฐ€ ๋ฒˆ์ฐฝํ•˜๊ณ  ์ด‰์ง„ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํšŒ๊ณ„ ํšŒ์‚ฌ๋Š” ์†Œ๋ฐ•ํ•œ ์ ํฌ์™€ ๊ฐ™์€ ์‚ฌ๋ฌด์‹ค์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ทธ๋“ค์˜ ์ฃ„๋ฅผ ์†Œ์œ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๋“ค์€ ์‹คํŒจ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ถ”์ฒœ . ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ 5์‹œ 30 ๋ถ„์—์„œ 6์‹œ ์‚ฌ์ด์— ๋– ๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ด ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋Šฅ๋ ฅ์— ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ๊ฒฝ์ฒฉ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ทธ๊ฐ€ ์˜ˆ์ƒ ํ•œ๋Œ€๋กœ, ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์€ ์ฒญ์†Œ ์„œ๋น„์Šค ํšŒ์‚ฌ์—์„œ ํŠธ๋Ÿญ์„ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ ๋Š” ๋น„์–ด์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


7์‹œ, ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์ด ๋น„์–ด์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๋ถ„ํ•˜๊ณ  ๊ธ์ •์  ์ธ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ถ”์ฒœ ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ €์™€ ๊ทธ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ํŒŒ๊ดด์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒญ์†Œ ์Šน๋ฌด์›์ด ์•ฝ 7:30์— ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋‹ค์Œ๋‚  ๋ฐค 8 ์‹œ๊ฐ€๋˜๊ธฐ ๋ช‡ ๋ถ„ ์ „์— ๋„ค๋“œ๋Š” ์ฃผ์ฐจ์žฅ ๊ฑด๋„ˆํŽธ์— ์ฃผ์ฐจํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ท ํ˜•์€ “๊ฑฐ๊พธ๋กœ ๋œ U”(๊ธฐ์ˆ ์ ์œผ๋กœ Yerkes – Dobson ๊ณก์„ ์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฐ๋‹ค)๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฐ๋‹ค. ๋‡Œ๋ฅผ ์žฌ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜์—ฌ ์นจ์ฐฉํ•˜๊ณ  ๊ธ์ •์  ์ธ ๋Š๋‚Œ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ด๋Ÿฌํ•œ ์‚ฌ์‹ค์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ ์šฉํ•˜๋Š”์ง€ ์„ค๋ช…ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‚˜๋Š” ์ •์งํ•˜๊ฒŒ ์‹คํŒจํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค ์ฃผ์œ„์— ์žˆ๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉฐ ๋ถ€์ •ํ•œ ํƒœ๋„๋กœ ์ €๋ฅผ ํ•ด์น˜๊ณ  ๋” ๋‚˜์€ ์˜๋„๊ฐ€ ์—†์Œ์„ ๋ถ€์ธํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ถ”์ฒœ ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ์ž ์‹œ ๋™์•ˆ ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ์—†์ด ์ง€๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค. 148 NAPOLEON HILL E1PART03 11/11/2009 22:32:46 Page 149 III ํ—จ๋ฆฌ ํฌ๋“œ (Henry Ford)๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฌด์—‡์„ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? E1PART03 11/11/2009 22:32 : VERYONE์€ Henry Ford์— ๋Œ€ํ•ด ๋“ค์–ด ๋ดค๊ณ , ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ทธ๊ฐ€ ๋นˆ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ถ”์ฒœ ๋„ˆ๋ฌด ์ ์€ ๋ถˆ์•ˆ ์‚ฌ์ด์˜ ๊ท ํ˜•์€ ํ•™์Šต๊ณผ ๊ธฐ์–ต์— ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ค๋“œ๋Š” ๊ท€๋ฅผ ๋ฌธ์— ๋‘๋ฅด๊ณ  ์ง„๊ณต ์ฒญ์†Œ๊ธฐ๊ฐ€ ์ž‘๋™ํ•˜๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ๊ฒฝ ํ”ผ๋ถ€ํ•™? ์‹ ๊ฒฝ ๋ฐœ์ƒ? ๊ฑฐ์šธ ์‹ ๊ฒฝ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์‚ฌํšŒ์  ์‹œ์Šคํ…œ? ์˜์–‘ ์‹ ๊ฒฝ ๊ณผํ•™ ์‹ ๊ฒฝ ๊ณผํ•™์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ฐœ๊ฒฌ์€ ์ž ์žฌ๋ ฅ์„ ๊ทน๋Œ€ํ™”ํ•˜๊ณ  ์ทจ์•ฝ์ ์„ ์ตœ์†Œํ™” ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฐํž™๋‹ˆ๋‹ค.๋‹ค์‹œ ์šฉ์„œํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์™„์ „ํ•œ์‹ ์˜ ์„ฑ๊ฒฉ์„ ํŒ”์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ๊ธฐ์ดˆ์˜ ์—ฐ๊ตฌ์— ์ ‘๊ทผ ํ•  ๋•Œ, ๋‹น์‹ ์˜ ์œ ์ผํ•œ ํ•œ๊ณ„๊ฐ€ ๋‹น์‹  rhsetjsertfh ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ ์‹ ์˜ ์„ฑ๊ฒฉ์„ ํŒ”์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ๊ธฐ์ดˆ์˜ ์—ฐ๊ตฌ์— ์ ‘๊ทผ ํ•  ๋•Œ, ๋‹น์‹ ์˜ ์œ ์ผํ•œ ํ•œ๊ณ„๊ฐ€ ๋‹น์‹  vbdrfgergerg ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์‹ ์˜ ์„ฑ๊ฒฉ์„ ํŒ”์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ๊ธฐ์ดˆ์˜ ์—ฐ๊ตฌ์— ์ ‘๊ทผ ํ•  ๋•Œ, ๋‹น์‹ ์˜ ์œ ์ผํ•œ ํ•œ๊ณ„๊ฐ€ ๋‹น์‹  yjtdyujhrtghb ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋น„๊ต๊ฒฌ์  ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋น„๊ต๊ฒฌ์  ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ถ”์ฒœ ๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๊ฐ์ •์„ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 10 ๋Œ€ ๋•Œ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋Š” ์•” ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ทธ๋…€๋ฅผ ์žƒ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ์•˜๋‹ค. ์–ด๋Š ๋‚ , ๋‚˜๋Š” ํ˜ผ์ž ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์šธ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฑฐ์‹ค์— ์•‰์•„ ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ์กฐ์‰ฌ๊ฐ€ ๋“ค์–ด ์™€์„œ ๋ญ๊ฐ€ ์ž˜๋ชป ๋๋Š”์ง€ ๋ฌผ์—ˆ๊ณ , ๋ˆˆ์ด ์ž ๊ฒผ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๋ฉ€๋ฆฌ ๋ณด๊ฑฐ๋‚˜ ๊นœ๋ฐ•ํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๋‹จ์ง€ ๊ฑฐ๊ธฐ์— ์•‰์•„์„œ ๋“ค์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋‚ ๋ถ€ํ„ฐ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ธ๊ฐ„์œผ๋กœ์„œ์˜ ๋‚˜์˜ ๋ง์„๋“ค์„ ์‹œ๊ฐ„์ด ์žˆ์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์—„๋งˆ – ์•„๋“ค์„ ์นœ๊ตฌ – ์นœ๊ตฌ ๊ด€๊ณ„๋กœ ์˜ฎ๊ธฐ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. “๋‚˜๋Š” ์กฐ์‰ฌ๋ฅผ ๋งŒ๋‚  ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ๊ฒฐ์ฝ” ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์Šฌํ”„๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๋†€๋ผ์šด ์‚ฌ๋žŒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋“ค๋ ธ๋‹ค. Caren์ด ๊ทธ๋ฅผ ๋ฌ˜์‚ฌํ•˜๋ฉด์„œ, “Josh๋Š” ์ผ์˜ ์ „ํ˜•์ด์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์˜๋„๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ํ–‰ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ถ”์ฒœ ๋ˆˆ์†์ž„์ฒ˜๋Ÿผ ๋“ค๋ฆฐ๋‹ค, ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š๋‹ˆ? ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผํ•™์ด์•ผ. ๋‚˜๋Š” ๋„ˆ์—๊ฒŒ ์ฆ๋ช…ํ• ๊ฑฐ์•ผ. ํ•œ ๋ฒˆ์— 5 ์ดˆ์— ํ•œ ๋ฒˆ์”ฉ ์ธ์ƒ์„ ๋ฐ”๊ฟ‰๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์‹ค, ๋‹น์‹ ์ด ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์œ ์ผํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ• ์ผ๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ 5 ์ดˆ ๊ทœ์น™์˜ ์‹คํ™”์ž…๋‹ˆ๋‹ค : ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ด๋ฉฐ, ์™œ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๊ณ , ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ „์„ธ๊ณ„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์‚ถ์„ ๋ณ€ํ™” ์‹œ์ผฐ๋Š”์ง€. ๊ทœ์น™์€ ๋ฐฐ์šฐ๊ธฐ ์‰ฝ๊ณ  ๊ทธ ์˜ํ–ฅ์€ ์‹ฌ์˜คํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ฌด์—‡์ด๋“ ์„ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ๋น„๋ฐ€์ด๋‹ค. ์ผ๋‹จ ๊ทœ์น™์„ ํ•™์Šตํ•˜๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทœ์น™์€ ๋งค์ผ ๋” ํฐ ์ž์‹ ๊ฐ๊ณผ ์šฉ๊ธฐ๋กœ ์‚ด๊ณ , ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๊ณ , ์ผํ•˜๊ณ , ๋งํ•˜๊ฒŒ ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์„ ํ•œ ๋ฒˆ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ํ•„์š”ํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๊ทธ๊ณณ์—์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์ผ์ด ๋ฌด๋„ˆ์ง€๊ณ ์žˆ๋Š” ๋‚ด ์ธ์ƒ์—์„œ ํ•œ ๋ฒˆ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ถ”์ฒœ

์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์ˆœ์œ„-์ ์€-๊ธˆ์•ก์œผ๋กœ-ํ™•์ธ

์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์ˆœ์œ„ ์ ์€ ๊ธˆ์•ก์œผ๋กœ ํ™•์ธ ํ•ด์™ธ ์—ฌํ–‰์€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ด€์ ์„ ์ œ์‹œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ, Debbie๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚จ์— ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ์”ฉ ์‹ค์—…๊ฐ€๋“ค์ด ์œ ๋Ÿฝ ์ „์—ญ์—์„œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ํ•ด๋… ํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ์„œ๋ช…์„ ์—ฐ์Šตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‹ค์Œ ์ €๋… ํŒŒํ‹ฐ ์ดˆ๋Œ€์žฅ์„ ํ”ผํ•˜๊ณ  ๋‹ค์Œ๊ณผ ๋‹ค์Œ ํŒŒํ‹ฐ ์ดˆ๋Œ€์žฅ์„ ํ”ผํ•˜๋ฉด ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์ƒ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ํ•„์š”ํ•œ ์‹ ์›์„ ํ™•์ธํ•œ ๋‹ค์Œ (์šด์ „ ๋ฉดํ—ˆ์ฆ๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ์ ์€ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์—ฌ๊ถŒ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค) ์€ํ–‰์ด ์œ„์น˜ํ•œ ๋„์‹œ๋กœ ์—ฌํ–‰ํ•˜๊ณ  ๊ฐœ์ธ ๊ณ„์ขŒ๋ฅผ ๊ฐœ์„ค ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์ˆœ์œ„ . ์…‹์งธ, ์žƒ์–ด ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์ˆœ์œ„ ๊ฐ์„ ํ—ˆ๋ฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ์ŠคํŽ˜์ธ์˜ ํ”„๋ž€์‹œ์Šค์ฝ” ํ”„๋ž‘์†Œ (Français) ๋…์žฌ ์ •๊ถŒ ํ•˜์—์„œ ์‚ด์•˜๋˜ ์ ์€ ์—†์—ˆ์ง€๋งŒ, ์˜ค๋Š˜์€ ์‚ฌ์ƒํ™œ ๋ณดํ˜ธ ๋ถ„์•ผ์—์„œ ์ผํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์ˆœ์œ„ 3. ๊ทธ๋Š” ๋จผ์ € ๊ฐ ์‹ ์ฒญ์ž์—๊ฒŒ ์ „ํ™”๋ฅผ ๊ฑธ์–ด ์ „ํ™”๋กœ ํ›„๋ณด์ž๋ฅผ ์ธํ„ฐ๋ทฐํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ทธ๋“ค์€ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์œ„ํ—˜ํ•˜๊ฒŒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ์˜คํžˆ๋ ค ์ง€๋ฐฐ์  ์ธ ๋ถ€๋ชจ ๋‚˜ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ ๊ตด๋ณตํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ„์†ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. “๋งˆ์ดํฌ๋Š” ํ•ด์™ธ ์—ฌํ–‰์ด๋‚˜ ์‚ด์•˜๋˜ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์—๊ฒŒ ๋ฌผ์—ˆ์„ ๋•Œ ํ‘œ์ ์œผ๋กœ ์ฃฝ์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋‹ค์Œ ์ฃผ์— ๋งˆ์ดํฌ๋Š” ๊ทธ์˜ ๊ด‘๊ณ ์— 7 ๊ฐ€์ง€ ๋ฐ˜์‘์„ ๋ณด๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ๋‚ฏ์„  ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ๋Œ€ํ™”ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜๋ฏ€๋กœ ์ €๋… ํŒŒํ‹ฐ์—๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฑฑ์ •๋œ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. 4. ๋ชจ๋ฅด๋Š” ๊ณณ์˜ ์€ํ–‰ ๊ณ„์ขŒ ์ˆ˜ํ‘œ๋ฅผ Debbie Faith์™€ ํ—ˆ๊ตฌ์˜ ์†ก๊ธˆ์ธ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ตฌ์ž…ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.indd 38 1/29/10 10:09:56 AM ๊ธธ๋“ค์ด๊ธฐ ํŽธ๋„ ๊ฐˆ๋งค๊ธฐ 39 ์ €๋…์€ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์„ ์ค„์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๊ธฐ๊บผ์ด ์ ์šฉ ํ•  ๊ฒƒ์ธ์ง€ ๊ฒฐ์ •ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋‘๋Š” ๋‚จ์ž์—๊ฒŒ์„œ์ด์—ˆ๋‹ค. ์ค‘์žฌ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋“ค์€ ์•Œ์ฝ”์˜ฌ ์ค‘๋…์ž๊ฐ€ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ๋ฐ›์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋™์˜ ํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ง‘ํ–‰ ํ•  ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์–ด ์žˆ๋Š”์ง€ ์—ฌ๋ถ€์— ๊ด€ํ•ด ์—ด์‹ฌํžˆ ์ƒ๊ฐํ•ด ๋ณด๋ผ๊ณ  ๊ฐ€์กฑ์—๊ฒŒ ๊ฒฝ๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ ๊ณ„์ขŒ์—์„œ ํ˜„๊ธˆ์„ ์ธ์ถœํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค, ์•„๋งˆ๋„ $ 1,000. ๊ทธ ์ €๋… ํŒŒํ‹ฐ๋ฅผ ํšŒํ”ผํ–ˆ๊ธฐ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์ˆœ์œ„ ๊นจ๋‹ซ์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€์—†๋Š” ๊ฒฝ๊ณ„๋Š” ๊ฒฝ๊ณ„๊ฐ€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ c02๋น„์Šค์™€ ๋” ๋‚˜์€ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€์€ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค๊ฐ€ ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ๋น„์œจ๋กœ ์„ฑ์žฅํ•˜๊ณ  ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค๋งจ์ด ์—„ nbujauwefu 30๋Œ€์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ 30๋Œ€์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ ๋น„์Šค์™€ ๋” ๋‚˜์€ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€์€ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค๊ฐ€ ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ๋น„์œจ๋กœ ์„ฑ์žฅํ•˜๊ณ  ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค๋งจ์ด ์—„ dfvrewvrfv ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์ ์œ ์œจ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์ ์œ ์œจ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์ˆœ์œ„ ์•„์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋ฏธ๋„๋Ÿฌ์ง์€ ์ •์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋“ค์ง€ ์•Š๋Š” ๋‚ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ค์‹œ ์ œ์–ด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


5 ์ดˆ ์ •๋„ ๊ฑธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋ฆฌ์Šคํ‹ด ํ•œํ…Œ ๋ฌผ์–ด๋ด. ๊ทธ๋…€๋Š” Instagram์˜ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ์—์„œ ์ •๋ง๋กœ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์„ ๋งํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


“์ฒซ ๋‹จ๊ณ„๋Š” ์นจ๋Œ€์—์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. “”๋ช‡ ๋ฒˆ์ด๋‚˜ ์šด๋™์„ํ•˜๋“ , ๋งค์ผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ํž˜๋“  ๋ถ€๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Wake Up Challenge๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ทœ์น™์„ ์‹คํ—˜ํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋งํ–ˆ์„ ๋•Œ๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ? ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋‹น์‹ ์€ “ํ™œ์„ฑํ™” ์—๋„ˆ์ง€”๋ฅผ ์ฒดํ—˜ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ญ”๊ฐ€๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ํž˜๊ณผ Kristin์ด ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋…€๋Š” ๋งž์Šต๋‹ˆ๊นŒ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์ˆœ์œ„ ๊ฒƒ์ด ์‰ฝ์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ ๋„์ „์„ ์™„๋ฃŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž์‹ ์„ ๋ฐ€์–ด ๋ถ™์ด์…”์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 30 ๋ถ„ ์ „์— ๊ฒฝ๋ณด๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜์—ฌ์ด ์šด๋™์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ฒŒํ•˜๋ ค๋Š” ์ด์œ ๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ด์œ ๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŒจํ‹ฐ๊ฐ€ ๋งํ–ˆ๋“ฏ์ด, ๋ง ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์นจ๋Œ€์—์„œ ์ž์‹ ์„ ๋Œ์–ด ๋‚ด์•ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์—ด์‹ฌํžˆ ๋Š๋ผ๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2. ๋‚ด์ผ ์•„์นจ, ์•Œ๋žŒ์ด ์šธ๋ฆฌ ์ž๋งˆ์ž ๋ˆˆ์„ ๋œจ๊ณ  ๋’ค์ชฝ์œผ๋กœ ์„ธ์–ด๋ณด๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. 5- 4- 3- 2- 1. ์ปค๋ฒ„๋ฅผ ๋ฒ—์–ด ๋ฒ„๋ฆฌ๊ณ  ์ผ์–ด๋‚˜์„œ ์นจ์‹ค์—์„œ ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ง€์ฒด์—†์ด. ๋จธ๋ฆฌ ์œ„์— ๋ฒ ๊ฐœ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋ž˜ ๋จธ๋ฌผ๋Ÿฌ ์žˆ์ง€ ์•Š๊ณ , ์ž ๋งŒ ์ž๊ณ , ์นจ๋Œ€์— ๋‹ค์‹œ ๊ธฐ์–ด ๋“ค์–ด ๊ฐ€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ ๋‹น์‹ ์ด ๊ธฐ๋Œ€ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๊ฒฝ๋ณด๊ฐ€ ์šธ๋ฆฌ์ž ๋งˆ์ž,์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์ˆœ์œ„

์น˜๊ณผ๋ณดํ—˜-ํ™•์‹คํ•œ-๋Œ€์ฑ…

์น˜๊ณผ๋ณดํ—˜ ํ™•์‹คํ•œ ๋Œ€์ฑ… myelin์ด ๋ถ€์ ์ ˆํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์†์ƒ๋˜๋ฉด ์‹ ๊ฒฝ ์ž๊ทน์„ ๋ฐฉํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ• ์‹ฌ๋ฆฌํ•™, 4, 243? 255. ์ด ์น˜๋ช…์ ์ธ ์‹ ๊ฒฝ ์งˆํ™˜์€ ๊ฑธ์„ ๋Šฅ๋ ฅ, ๊ธฐ์–ต๋ ฅ ๋ฌธ์ œ ๋ฐ ์šฐ์šธ์ฆ์„ ๋น„๋กฏํ•œ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์žฅ์• ๋ฅผ ์ดˆ๋ž˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (2001). ๊ทธ๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋™๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ํŒ๋งค ๋ฐœํ‘œํšŒ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž ์žฌ ๊ตฌ๋งค์ž์— ๋Œ€ํ•œ ์ง€์‹. Phospholipids Phospholipids๋Š” ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋‘๋‡Œ ์ง€๋ฐฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. (2001). ๋‰ด์š• ๊ณผํ•™ ์•„์นด๋ฐ๋ฏธ ์—ฐ๋ณด, 896, 96? Snowden ์น˜๊ณผ๋ณดํ—˜ . ๊ทธ๋“ค์€ ์‹ค์ œ๋กœ ์น˜๊ณผ๋ณดํ—˜ M. ๊ทธ๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์žฅ๋ž˜์˜ ๊ตฌ๋งค์ž๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐ€์žฅ ์ž์œ ๋กญ๊ฒŒ ๋ฐ˜์‘ ํ•  9 ๊ฐ€์ง€ ๊ธฐ๋ณธ ๋™๊ธฐ ์ค‘ ์–ด๋–ค ๊ฒƒ์„ ํ™•์ธํ•  ๋Šฅ๋ ฅ์ด์žˆ๋‹ค. 10. ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ณ ๋ น์ž์˜ ์‚ฌํšŒ์  ๊ด€๊ณ„, ์‚ฌํšŒ์ ์ง€์ง€ ๋ฐ์ธ์ง€ ๋…ธํ™”์˜ ํŒจํ„ด.๋‹ค ์ž์‹ ์˜ ์‹ค๋ ฅ์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์„ ์–ป์„ํ•˜๋ ค๊ณ ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


Singer, B. ์†์ƒ๋œ myelin์€ ๋‹ค๋ฐœ์„ฑ ๊ฒฝํ™”์ฆ์˜ ํ•œ ์š”์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Mayo Clinic Proceedings, 75 (2), 133? 134. ์Šˆํผ ์˜์›…์€ ์„ฑ๊ฒฉ ๋ถ„์„๊ฐ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚™๊ด€์ฃผ์˜, ๋น„๊ด€์ฃผ์˜ ๋ฐ ์‚ฌ๋ง., & Berkman, L. ๋”์šฑ์ด, ์žฅ๋ž˜์˜ ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค๋ฅผ์œ„ํ•œ ํƒ์›”ํ•œ ๋™๊ธฐ๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด, ํŒ๋งค๋ฅผ ์น˜๊ณผ๋ณดํ—˜ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ (LDL)์€ ๋‚˜์œ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ถ์˜ ์—ญ์‚ฌ ๋ฐ ๊ด€๋ จ ๊ฑด๊ฐ• ์œ„ํ—˜์˜ ๊ณ„์ธต ๊ตฌ์กฐ. Seligman, M., & Ryff, CD (1999) ๋ฐ ํ™•์‹ ์— ์ฐฉ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ž์‹ ์„ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ๊ธฐ์œ„ํ•œ ์˜์ง€, ์„ธ์ผ์ฆˆ๋งจ์ด ํŒ๋งค๋ฅผ ์ข…๊ฒฐ ํ•  ๊ฒฝ์šฐ srtgberthgser ๋ถ€๋ถ€์šด์ „์ž๋ณดํ—˜ ๋ถ€๋ถ€์šด์ „์ž๋ณดํ—˜ ๋ฐ ํ™•์‹ ์— ์ฐฉ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ž์‹ ์„ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ๊ธฐ์œ„ํ•œ ์˜์ง€, ์„ธ์ผ์ฆˆ๋งจ์ด ํŒ๋งค๋ฅผ ์ข…๊ฒฐ ํ•  ๊ฒฝ์šฐ https://shop-phinf.pstatic.net/20190111_255/naturemeal_15471864178873qlHN_PNG/70493577502546920_1030291464.png https://shop-phinf.pstatic.net/20190111_255/naturemeal_15471864178873qlHN_PNG/70493577502546920_1030291464.png ์น˜๊ณผ๋ณดํ—˜ . ๊ทธ๋“ค์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚จ์— ๋”ฐ๋ผ ์ผ์–ด๋‚˜์„œ ํฌ๋ฆฌ์Šค์—๊ฒŒ ๋” ์นœ์ ˆํ•˜๊ณ  ์นœ๊ตฌ๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋„์›€์„๋ฐ›์œผ๋ฉฐ ์ˆ ์„ ์ ๊ฒŒ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์ž์‹ ์„ ์ž˜ ๋Œ ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‹น์‹ ์ดํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ์„ ์•„๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ๋งŒํผ ์ถฉ๋ถ„ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋‚˜๋Š” ์šด๋™์— ๊ด€ํ•ด ์ƒ๊ฐํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‚˜๋Š” wouldntํ•œ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์นœ๊ตฌ๋ฅผ ๋ถˆ๋Ÿฌ์„œ ์ด์•ผ๊ธฐ ํ•  ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•  ๊ฒƒ์ด์ง€๋งŒ ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ๋ฏธ๋””์–ด ์‚ฐ์—… ์™ธ๋ถ€์—์„œ ์ผ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐพ์œผ๋ ค๊ณ ํ•˜๋ฉด ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ์•˜์ง€ ๋งŒ ๋‚˜๋Š” ์Šค์Šค๋กœ์—๊ฒŒ ๋™๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ€์—ฌ ํ•  ์ˆ˜ ์—†์—ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ฝ”์น˜ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์„ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ๋Š๋ผ์ง€ ๋ชปํ–ˆ๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ์Šค์Šค๋กœ ํ–‰๋™์„ ์ทจํ•  ์ˆ˜๋Š” ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์—ด ์น˜๊ณผ๋ณดํ—˜ ํ•ด ๊ฐ€์กฑ ์ค‘์— ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ์‚ฌ๋žŒ์ด๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ง€ํ‰์„ ์—ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์•„๋น ๋Š” ๋งค์šฐ ๋ฐ์•˜์ง€๋งŒ, ๋Œ€ํ•™์— ๊ฐ€์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ฒฐ์ฝ” ์ผ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


ํ• ์•„๋ฒ„์ง€์™€ ํ• ์•„๋ฒ„์ง€๋Š” ๋Œ€ํ•™์ด ๋ถ€์œ  ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋งŒ์„์œ„ํ•œ ํƒœ๋„๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‹น์‹ ์€ ๋ฟŒ๋ฆฐ ์ƒˆ๋ผ๋ฅผ ์‹คํฌ ์ง€๊ฐ‘์œผ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค. ์•„๋น ๋Š” ๊ทธ์˜ ํ˜•์ œ ์ž๋งค๋“ค์„ ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ผํ•  ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๊ธฐ๋Œ€๋˜์—ˆ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ทธ๊ฐ€ ํ•œ ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์€ 1gg ํ‰๋ฒ”ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค : ๋ณดํ†ต ๊ทผ์ ‘์„ฑ : ์นœ๋ฐ€๊ฐ “๋„ˆ์˜ ๊ท“๊ฐ€๋ฅผ ์‹คํฌ ์ง€๊ฐ‘์œผ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ”๋ผ.”(para. 1)๋Š” ์˜๋ฏธ๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? PREDICT ์ œ๋ชฉ๊ณผ ์ฒซ ๋‹จ๋ฝ์„ ์ฝ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž‘๊ฐ€์˜ ํƒœ๋„๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ณ€ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ์„œ๋ฌธ xv์ด ๋ฒ„์ „์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ธฐ๋Šฅ ์น˜๊ณผ๋ณดํ—˜

์šฐ์ฒด๊ตญ-์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-๊ฐ€์ž…-์™€-์ด๋ ‡๊ฒŒ-ํ•˜๋‹ˆ-๋˜๋„ค

์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ์™€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋‹ˆ ๋˜๋„ค 01. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์ด ์•ž์„œ ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ๋‹น์‹ ์ด ๋ถˆ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์— ์ต์ˆ™ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฒŒํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์ด ์งˆ๋ฌธ์— ๋Œ€ํ•œ ์ž ์‹œ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค : ๋‹น์‹ ์˜ ์ˆซ์ž๋Š” ๋ˆ„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ๊ฒฝ๊ณ„ ๋ฒ„์Šคํ„ฐ? ํ•œ๊ณ„๋ฅผ ์ง“๊ธฐ๊ฐ€ ํž˜๋“  ์ธ์ƒ์˜ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์ธ๋ฌผ์€ ๋ˆ„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ํ•œ ๋ช… ์ด์ƒ์˜ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๊ฒฝ๊ณ„๋กœ ์„ฑ๊ณต์„ ์ธก์ •ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์„ ๊ธฐ์˜๊ฒŒํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ๋•Œ, ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์ด ๊ฐ€์ง€๊ณ ์žˆ๋Š” ์–ด๋–ค ๊ฒƒ์„ ์›ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ์„œ ์–ด๋–ค ํ˜ธ์˜๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•˜๋Š” ํ™•์‹คํ•œ ํ‘œ์‹œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ฒจ์€ ๋งˆ์•ฝ ์ค‘๋…์ž์˜ ์ถ”๋ก  ๋Šฅ๋ ฅ์„ ๋น—๋‚˜๊ฐ€๊ฒŒํ•˜๋Š” ๋งˆ์•ฝ์˜ ํ•œ ํ˜•ํƒœ์ด๋ฉฐ, ์ผ์‹œ์ ์ธ ์ด์ ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํŽธ์ด์ง€๋งŒ ์ข…์ข… ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์‚ฌ๋ผ์ง€๊ณ  ํ”ผํ•ด์ž๊ฐ€ ๋งˆ๋ฒ• ์•„๋ž˜์„œ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ๊ณ„๋กœ ํ™œ์„ฑํ™”๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์˜ฅ์‹œํ† ์‹  ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋†’์„์ˆ˜๋ก ํ†ต์ฆ์ด ๋‘” ํ•ด์ง€๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ๋Š๋ผ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ชจ๋“  ํ˜•ํƒœ์˜ ํšŒํ”ผ๋Š” ๋ถˆ์•ˆ์„ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ๋น„ํšจ์œจ์  ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Jim์ด ์„œ๋‘๋ฅธ ์ดํ›„๋กœ, ๋‚˜๋Š” Golden Gateway LLC๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฅด๋Š” ๋‚ด ํŒŒ์ผ์—์„œ “์„ ๋ฐ˜”LLC๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์•ฝ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ฒœ์ฒœํžˆ ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜, ๊ทธ๋Š” ๋‹จ์ง€ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊นจ๋‹ฌ์•˜์„ ๋•Œ, ๊ทธ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋” ํ˜„๋ช…ํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ง‘์—์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฉ€๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ ธ์žˆ๊ฒŒํ•˜๋Š” ํšŒ์‚ฌ์˜ ์‚ฌ์žฅ์€ ์ผ์ฃผ์ผ์— 40 ์‹œ๊ฐ„ ๋งŒ ์‚ฌ๋ฌด์‹ค์— ๋ณด๋‚ผ ๊ฒƒ์„ ์•ฝ์†ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ทธ๋“ค์˜ ์ง€๋Šฅ์— ๋ชจ์š•์ด๋‹ค. ํšŒํ”ผ๋Š” ๋ถˆ์•ˆ์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. (์„ ๋ฐ˜ LLC๋Š” ๋ฏธ๋ž˜์˜ ์‚ฌ์šฉ์„ ์œ„ํ•ด ๊ณผ๊ฑฐ์— ํ˜•์„ฑ๋˜์–ด ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ์„ ๋ฐ˜ ์œ„์— ๋†“๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ ๊ฐ€์ง€๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… . ๋ชจ๋“  ๋…์ž์—๊ฒŒ์ด ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ๊ถŒ์žฅํ•˜๋ฉฐ ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ์„ ๋ฐ˜ LLC๋ฅผ ํ•ญ์ƒ ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๋” ๋˜‘๋˜‘ํ•˜๊ฒŒ ์ผํ•ด์•ผํ•˜ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1. ์•„๋ž˜์˜ ์„ค๋ช…์€์ด ํŠน์ • ํŠธ๋žœ์žญ์…˜์„ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„๋กœ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๊ทผ ๊ฑฐ์šธ ์‹ ๊ฒฝ ์„ธํฌ์˜ ๋ฐœ๊ฒฌ์€ ๋‘๋‡Œ์˜ ์ผ๋ถ€๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์›€์ง์ž„๊ณผ ์˜๋„์— ๋ฏผ๊ฐํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ˜์‘ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Step # 7 : Grownup ์—ฐ์Šต ์•„๋‹ˆ์š”. ๊ฒฝ๊ณ„ 5/14/01 12:37 ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋ชจ๋“  ํ˜•ํƒœ์˜ ์•„์ฒจ์„ ์›๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์ด์œ ๋กœ ์˜ฅ์‹œํ† ์‹ ์€ “๊ปด์•ˆ๋Š” ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ (cuddling hormone)”์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์•ฝ์†์„ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ€๊น๊ฒŒ ์ฑ…์ •ํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ •๋ง๋กœ ๊ณ ์‹ฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํšŒํ”ผ๋Š” ์ผ์‹œ์ ์ธ ๊ณตํฌ์˜ ๊ฐ์†Œ๋กœ ์ด์–ด์ง€๊ธฐ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… 203;์žˆ์„์ง€ ๋ชจ๋ฅด์ง€๋งŒ ๊ทธ ์ด๋ฆ„์„ ์ง€์šฐ์ง€ ์•Š์•„์„œ ์ œ ๋„์›€์„ ์š”์ฒญํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฐ์šธ ๋‰ด๋Ÿฐ์€ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋น„์ถ”๊ฑฐ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ํ•จ์œผ๋กœ์จ ๋‹น์‹ ์€ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ด๋“ ๊ฐ„์— ๋‹จ์ˆœํžˆ ์ง๋ฉดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๊ธด์žฅ๋˜์–ด ์žˆ์Œ์„ ์Šค์Šค๋กœ์—๊ฒŒ ๋งํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๋‹ค. ์ฆ๊ฑฐ์šด ๊ฐœ์„ฑ์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ํŠน์„ฑ์ด ํ˜ผํ•ฉ๋˜์–ด ์ด๋ฃจ์–ด ์ง€๋Š”๋ฐ, ๊ทธ ์ค‘ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ tgbserther ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ๋‹ค. ์ฆ๊ฑฐ์šด ๊ฐœ์„ฑ์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ํŠน์„ฑ์ด ํ˜ผํ•ฉ๋˜์–ด ์ด๋ฃจ์–ด ์ง€๋Š”๋ฐ, ๊ทธ ์ค‘ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ srthasergwerg ์ž๋™์ฐจ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ ์ž๋™์ฐจ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ ๋‹ค. ์ฆ๊ฑฐ์šด ๊ฐœ์„ฑ์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ํŠน์„ฑ์ด ํ˜ผํ•ฉ๋˜์–ด ์ด๋ฃจ์–ด ์ง€๋Š”๋ฐ, ๊ทธ ์ค‘ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ srthgsergrf ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋น„๊ต ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋น„๊ต ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ule์— ๋Œ€ํ•ด ์ €์—๊ฒŒ ํŽธ์ง€๋ฅผ ๋ณด๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์ง€๋‚œ 8 ๋…„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋…€๋Š” ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ์ถ”์ธกํ–ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊นจ๋‹ฌ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€ ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ณ  ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ๋‚˜์ค‘์— ๋‚ด ๋งˆ์Œ์ด ๋งํ•˜๋ ค๊ณ ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ด์œ ๊ฐ€ ๋ฐฑ๋งŒ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ. ๊ทธ๋…€๋Š” 5 ​​~ 4 3- 2 1์„ ๊ตฌํ˜„ํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๊ณ , ๋ฐฉํ•™ ์ค‘์— ์•„๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ์˜†์— ์ฒ˜์Œ ์•‰์•„์„œ “์ฆ‰์‹œ”๋ผ๊ณ  ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ๋‚ , ๊ฐ•์‚ฌ๊ฐ€ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€ ์งˆ๋ฌธ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ๋ฌผ์—ˆ์„ ๋•Œ, ๊ทธ๋…€๋Š” ๊นจ๋‹ฌ์•˜์ง€๋งŒ ๋ฌป๊ธฐ์กฐ์ฐจ ๋ถ€๋„๋Ÿฌ์› ๋‹ค … ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ƒ๊ฐ์„ ๋ฉˆ์ถ”์—ˆ์„ ๋•Œ ๋‹น์‹ ์ด ๋ฌด์—‡์„ํ–ˆ๋Š”์ง€ ์•Œ์•˜์„ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋‹ค. ยก # 5SecondRule์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ทธ๋…€๋Š” ์ผ์–ด ์„œ์„œ ์งˆ๋ฌธ์„ ๋˜์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ์‹”์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ „๋‘์—ฝ ํ”ผ์งˆ์€ ์ง‘์ค‘, ๋ณ€๊ฒฝ ๋˜๋Š” ๊ณ ์˜์  ์ธ ํ–‰๋™์„ ์ทจํ•  ๋•Œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋‡Œ์˜ ์ผ๋ถ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ „๋‘์—ฝ ํ”ผ์งˆ์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ์•Œ์•˜์ง€ ๋งŒ ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ์‹ ๊ฒฝ์ ˆ, ์Šต๊ด€ ๋ฃจํ”„, ํ™œ์„ฑํ™” ์—๋„ˆ์ง€, ํ–‰๋™ ์œ ์—ฐ์„ฑ,์ธ์ง€ ํŽธ๊ฒฌ, ์‹ ๊ฒฝ ์†Œ์„ฑ, ์ง„ํ–‰ ์›๋ฆฌ ๋ฐ ํ†ต์ œ ๊ถค์ ์— ๋Œ€ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ณง ๋ฐฐ์šธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋ถ„๋ช…ํžˆ ๊ทธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นœ ์œ ์ผํ•œ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ๋‚  ์•„์นจ ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋‹ค์‹œ ์ž‘๋™ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜์„œ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ์ผ์ด ์ผ์–ด๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ์ผ์–ด๋‚˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ํˆฌ์Ÿ์ฒ˜๋Ÿผ, ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ 5 ์ดˆ์˜ ์ˆœ๊ฐ„์„ ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๊ฐ€ ๋‚˜๊ฐ€ ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋‚˜๊ฐ€ ์ƒ๊ฐํ•œ ๊ฒƒ์„ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•˜์—ฌ ๋‚˜๊ฐ€ ๋ฉˆ์ถ˜ ๊ฒฝ์šฐ์—,์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž…

ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช…-์น˜์•„๋ณดํ—˜-๋‚ด-๋ฏธ๋ž˜๋Š”-์„ ํƒ์—-๋‹ฌ๋ ธ์–ด

ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๋‚ด ๋ฏธ๋ž˜๋Š” ์„ ํƒ์— ๋‹ฌ๋ ธ์–ด ๋‚˜๋Š” ๋งํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋‹ค, ์œ„์˜ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜๋„ ๋‚˜์—๊ฒŒ ํฅ๋ฏธ๊ฐ€ ์—†๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ 5 ์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ์˜ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์ทจํ•œ ๊ฒฝ์ฃผ์ž๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ํ•ญํ–‰ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ๋งŒํผ ๊นจ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š์•˜๊ธฐ ๋•Œ ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ an, AJ, & Breteler, MMB (2003). “์–ด๋–ค ์—ฐ๊ตฌ๋ฅผ ํ•ด ๋“œ๋ฆด๊นŒ์š”? ๋ฐฐ๋ฆฌ? ์˜ˆ์–ธ, ์ „๋„ ๋˜๋Š” ํ‘œ์‹์— ๊ด€ํ•œ ๊ฒƒ? ๊ณตํ†ต ๊ฒฝ๊ณ„ ์‹ ํ™” 01. “๊ธด๊ธ‰, ๋งˆ๊ฐ ๊ธฐํ•œ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


“ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋Š” ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๋…๊ต ์†Œ๋งค ์—…์ฒด, ์ผ๋ฐ˜ ์‹œ์žฅ ์„œ์ , ๋Œ€๋Ÿ‰ ํŒ๋งค ์ธ, ์ „๋ฌธ ์†Œ๋งค ์—…์ฒด ๋ฐ ์ธํ„ฐ๋„ท์„ ํ†ตํ•ด ํŒ๋งคํ•˜๋Š” ์„ธ๊ณ„ ์ตœ๊ณ ์˜ ๊ธฐ๋…๊ต ์ถœํŒ์‚ฌ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ด๊ธฐ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋™ ์‘๋‹ต๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์ง์žฅ์—์žˆ๋Š” ๋™์•ˆ ์ „ํ™”๋ฅผ ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. Fries, AB, Ziegler, TE, Kurian, JR, Jacoris, S. ์ง‘์—์„œ ์ „ํ™”๋ฅผํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํŒฉ์Šค๋ฅผ ๋ณด๋‚ด๋ฉด ๊ทธ๋Š” ๋‹น์‹ ์„๊ฐ€์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜ ํ•œํ…Œ ์ „ํ™”ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๋ž˜? ๋‚ด๊ฐ€ ๋„ˆ์—๊ฒŒ ์ „ํ™” ํ• ๊ฑฐ์•ผ. ๋ฏธ๊ตญ ์ž„์ƒ ์˜์–‘ ํ•™ํšŒ์ง€, 78 (1), 40? 46. ๋‹น์‹ ์ด ํ‘œ์ ์ด๊ณ  PI์— ์œ ๋ น ์ฃผ์†Œ ๋งŒ ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ๊ทธ๋Š” ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์ „ํ™”๋ฅผํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํŒฉ์Šค๋ฅผ ๋ณด๋‚ด๋‹ฌ๋ผ๊ณ  ์š”์ฒญํ•˜๋Š” ์„ค๋“๋ ฅ์žˆ๋Š” ์—ฝ์„œ ๋‚˜ ํŽธ์ง€๋ฅผ ๋ณด๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ธ๊ฐ„์—์„œ์˜ ์ดˆ๊ธฐ ๊ฒฝํ—˜์€ ์‚ฌํšŒ์  ํ–‰๋™ ์กฐ์ ˆ์— ์ค‘์š”ํ•œ ์‹ ๊ฒฝ ํŽฉํ‹ฐ๋“œ์˜ ๋ณ€ํ™”์™€ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ . 01.”๋‚ฏ์„  ์‚ฌ ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๋‹ˆ๋‹ค. “๋‚จํŽธ์€ ์•„๋‚ด๊ฐ€ ๋งํ•œ๋‹ค. ๊ฒฝ๊ณ„ 2001 ๋…„ 5 ์›” 14 ์ผ 12์‹œ 37 ๋ถ„ Page 103 104 ๋ฐฐ๋ฆฌ๋Š” ํ•„์‚ฌ์ ์œผ๋กœ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ˆจ๊ธธ ๊ฒƒ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ด๋ฒˆ์— ๊ทธ๋Š” ์ด์ „์— ๊ด€์ฐฐ ํ•œ ๋ฐฐ๋‹ฌ์›์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€์— ๊ทผ๊ฑฐํ•˜์—ฌ ์ง‘์„ ๊ฒ€์ƒ‰ ํ•  ์˜์žฅ์ด์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์ฐฐ๊ด€๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜๋Š” ๋ณ€๋ช…์ด ํ•„์š”ํ•˜๋ฉด ๋‹ค์Œ ๋‘ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


Zondervan์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ถœํŒ์‚ฌ๋ณด๋‹ค ๋งŽ์€ 68 ๊ฐœ์˜ Gold Medallions ์ƒ์„ ์ˆ˜์ƒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋‹น์‹ ๊ณผ ์ €๋Š” ๋ฒ•์„ ์ง€ํ‚ค๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์žฅ ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ ๊ตฌ์„ฑ ๋ฐ ์šฐ์šธ์ฆ์€ ๋…ธ์ธ๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค : ๋กœํ…Œ๋ฅด๋‹ด ์—ฐ๊ตฌ., Mesana, MI, Ruiz JR, Ortega, FB, & Sj o str om, M. ๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ์™œ ๋‚ฏ์„  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์ง‘์— ์ดˆ๋Œ€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ๊ทธ๋ƒฅ no๋ผ๊ณ  ๋งํ•˜๊ณ  ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ€๊นŒ์šด ๊ณต์ค‘ ์ „ํ™” ๋ฒˆํ˜ธ๋ฅผ ์•Œ๋ ค์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ธฐ๋‹ค ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ 442) : 1155? 1158.Boundaries 5/14/01 12:37 PM Page 356 ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ์˜๊ฒฌ์„ ๋“ฃ๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค., & Pollak, SD (2005, November 22). ​​Warnberg, J. ๋˜๋Š” ์•„๋งˆ๋„ ๊ทธ๋Š” ๋‹น์‹ ์„์œ„ํ•œ ์ฃผ์†Œ๊ฐ€ ์—†์ง€๋งŒ ์นœ๊ตฌ ๋‚˜ ์นœ์ฒ™์˜ ์ „ํ™” ๋ฒˆํ˜ธ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑฐ๊ธฐ์— ๋ฉ”์‹œ์ง€๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋‚ด์ผ ์ž์ • ์ „์— ์ „ํ™” ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. Infl ์•”์  ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์€ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ฒญ์†Œ๋…„ ์ธ๊ตฌ์—์„œ ์ด ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ํ•œ๋‹ค๋ฉด? ๊ทธ๋Š” ๋ถˆ๋ฒ•์  ์ธ ๊ฒƒ, ๊ทธ๋Š” ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ์•ˆ์— ๋Œ์•„์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 5 ์‹œ๊ฐ„์˜ ๊ฐ€์„ค์— ๋Œ€ํ•œ ๋” ๋งŽ์€์ง€์ง€๋Š” ์ „์„ธ๊ณ„์˜ ๋ ˆ์ด์„œ์˜ ์„ฑ๋Šฅ์„ ํ‰๊ฐ€ ํ•œ ์ €๋ช…ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ์—ฐ๊ตฌ์›๊ณผ ํƒ์š•์Šค๋Ÿฌ์šด ์š”ํŠธ ๊ฒฝ์ฃผ์— ์˜ํ•ด ์ œ๊ธฐ๋˜์—ˆ๋‹ค. ์ด ์ „ ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๋ฉด์ธ์ง€ ๋Šฅ๋ ฅ์ด ๋–จ์–ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค., Moreno, LA, Romeo J. (2006).์ข… ๋ฌด๊ฐ๊ฐํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” 5 ์‹œ๊ฐ„ ๋ฏธ๋งŒ์˜ ์žค๋˜ ์„ ์›๋“ค์ด ํ•ญํ•ด์—์„œ ์‹ค์ˆ˜๋ฅผ ์ €์งˆ๋ € ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฒฝ๊ธฐ์—์„œ ์—ด์•…ํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์˜€๋‹ค., Nova, E์—ˆ์ง€๋งŒ,์ด ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ๊ฒฐ์ฝ” ์‹คํŒจ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์ž”์€ ์š”๋ฅด๋‹จ์ด๊ฐ€๋Š” ์ข‹์€ ์ผ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ aewifjaiwejf ์ž๋™์ฐจ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ ์ž๋™์ฐจ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ ์—ˆ์ง€๋งŒ,์ด ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ๊ฒฐ์ฝ” ์‹คํŒจ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์ž”์€ ์š”๋ฅด๋‹จ์ด๊ฐ€๋Š” ์ข‹์€ ์ผ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ fvbergerg ์šฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ—˜ ์šฐ์ฒด๊ตญ๋ณดํ—˜ ์—ˆ์ง€๋งŒ,์ด ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ๊ฒฐ์ฝ” ์‹คํŒจ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์ž”์€ ์š”๋ฅด๋‹จ์ด๊ฐ€๋Š” ์ข‹์€ ์ผ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ strhsrthserh ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ 4 ์‹œ๊ฐ„๊นŒ์ง€ ์ง€์†๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์‹œ๊ฐ„! ์—ฌ๊ธฐ ๋‹น์‹ ์ด ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ๊ฒƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” 90 ๋ถ„์—์„œ 110 ๋ถ„ ์ •๋„์˜ ์‹œ๊ฐ„์ด ์†Œ์š”๋˜๋Š” ์‚ฌ์ดํด์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์ผ์–ด๋‚˜๊ธฐ ์•ฝ 2 ์‹œ๊ฐ„ ์ „์—,์ด ์ˆ˜๋ฉด ์‚ฌ์ดํด์ด ๋๋‚˜๊ณ  ๋ชธ์ด ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ผ์–ด๋‚˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ค€๋น„๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œ๋žŒ์ด ์šธ๋ฆฌ๋ฉด ๋ชธ์ด ์›จ์ดํฌ ์—… ๋ชจ๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šค๋ˆ„์ฆˆ ๋ฒ„ํŠผ์„ ๋ˆ„๋ฅด๊ณ  ์ž ์„ ์ž๋ฉด, 90 ~ 110 ๋ถ„์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ˆ˜๋ฉด์ฃผ๊ธฐ๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 15 ๋ถ„ ํ›„์— “์กธ์Œ”์•Œ๋žŒ์ด ์šธ๋ฆฌ๋ฉด ์˜์‚ฌ ๊ฒฐ์ •, ์ฃผ์˜๋ ฅ, ๊ฒฝ๊ณ„ ๋ฐ ์ž๊ธฐ ํ†ต์ œ๋ฅผ ๋‹ด๋‹นํ•˜๋Š” ๋‡Œ์˜ ์ผ๋ถ€์ธ ๋‡Œ์˜ ํ”ผ์งˆ ๋ถ€์œ„๊ฐ€ ์•„์ง ์ˆ˜๋ฉด์ฃผ๊ธฐ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊นจ์–ด๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ? ๊ทธ ์Šค๋ˆ„์ฆˆ ๋ฒ„ํŠผ์ด ์‹œ์ž‘๋œ ๊ฒƒ์„ ๋๋‚ด๋ ค๋ฉด 75 ๋ถ„์ด ๋” ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์‚ผ์ดŒ์€ ๋‹ด๋ฐฐ๋ฅผ ๋Š๊ณ  ๋งˆ์นจ๋‚ด ๊ทธ๋งŒ ๋’€๋‹ค. ํฌ๋ฆฌ์Šค์˜ ์นœ๊ตฌ๋Š” ๋ฉ”์ธ์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€์„œ ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์›๊ฒฉ์œผ๋กœ ์ž‘์—…ํ•˜๋Š” ๋ฉ‹์ง„ ์ง์žฅ์„ ํ˜‘์ƒํ–ˆ๋‹ค. # 5SecondRule์€ ๋‚ด๊ฒŒ ์ฃผ์–ด์ง„ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ์ฃผ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค : ํ”„๋ ˆ์ž„ ์›Œํฌ, ์šฉ๊ธฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ž์‹ ์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ค๊ธฐ์œ„ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•. ๋‚ด๊ฐ€ ๊ณต๊ฐœ์ ์œผ๋กœ์ด ๊ทœ์น™์„ ๊ณต์œ  ํ•œ ๊ฒƒ์€ 2011 ๋…„ TEDx ํ† ํฌ (TEDx Talk)์—์„œ “๋„ˆ ์ž์‹ ์„ ๋๋‚ด๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฉˆ์ถ”๋Š” ๋ฒ•”์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ๋Š” ์ฃผ๋กœ ํ† ํฌ ๋ผ๋””์˜ค๊ฐ€๋˜๋Š” ๊ฟˆ (๊ทธ ๋‹น์‹œ)์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‡ผ ํ˜ธ์ŠคํŠธ์™€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ •๋ง๋กœ ์›ํ•˜๋Š” ์‚ถ์„ ์‚ด๋„๋ก ๋„์™€ ์ฃผ๋Š”์ง€. ์—ฐ์„ค์˜ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋ถ€๋ถ„์—์„œ # 5SecondRule์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋งŒ ์–ธ๊ธ‰ํ•˜๊ณ  ๊ฐ„์‹ ํžˆ ์„ค๋ช…ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜

์•”๋ณดํ—˜์ƒํ’ˆ-์„ ํƒํ•˜๊ธฐ-์–ด๋ ค์šธ๋•Œ

์•”๋ณดํ—˜์ƒํ’ˆ ์„ ํƒํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ค์šธ๋•Œ ๊ทธ๋…€๋Š” ํŒŒํ‹ฐ์— ๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ์—ˆ ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์•ฝ์†์„ ์ง€ํ‚ค๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์‹ฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋ฌธ์— ๋‚˜๋Š” ๊ฐ€์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค. ๋‹ค์Œ์˜ ์ง„์‹คํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋Š” Kevin Mitnick์˜ ์ €์„œ The The Art of Deception์—์„œ ๋‚˜์˜จ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋ฆฌ์•„๋Š” ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๋น„๊ด€๋ก ์ž์ด๊ณ  ์™„๋ฒฝ ์ฃผ์˜์ž๋ผ๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค. “ํŒŒ๋ฉœ๋ผ๋Š” ์˜ณ์•˜๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ž์‹ ์„ ๋ถ€์–‘ํ•˜๊ณ , ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ ํ•œ ๋ถ€๋ชจ๋กœ ๋ณด์ง€ ์•Š๊ณ , ์ž์‹ ์˜ ์‚ถ์„ ์„ ํƒํ•˜๊ณ  ๊ธฐ๊บผ์ด ์ฃผ๋„์ ์œผ๋กœ ํ–‰๋™ํ•˜๋Š” ์š”์›์œผ๋กœ๋ณด์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ธ์ด ๊ฐ๊ธฐ์— ๊ฑธ๋ ธ์„ ๋•Œ๋„ ์ง‘์•ˆ์ผ์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์ผํ•˜๋Ÿฌ๊ฐ€๋Š” ๋™์•ˆ ๊ทธ๋…€๋ฅผ ๋Œ๋ณด๋Š” ๋ฐ ์ ์‘ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๊ฝค ์˜ค๋ž˜ ๊ฑธ๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


ํ•œ ๋‚จ์ž Mitnick์€ Ned Racine์„ ๊ทธ์˜ ๊ณ ๊ฐ ์ค‘ ํ•œ ์•”๋ณดํ—˜์ƒํ’ˆ . ์ด์ œ 30 ์„ธ์™€ ์—ดํ•œ ์‚ด ๋œ ๋”ธ๊ณผ ํ•จ๊ป˜, ๊ทธ๋…€๋Š” ์‚ถ์˜ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์— ๋Œ€๋น„ํ•˜์ง€ ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋‚˜๋Š” ๊ทธ ํƒœ๋„๊ฐ€ ์ƒํ™ฉ์„ ๋” ์ข‹๊ฒŒ๋ณด๋‹ค๋Š” ์˜คํžˆ๋ ค ๋” ์•…ํ™” ์•”๋ณดํ—˜์ƒํ’ˆ ๋žŒ์˜ ๋จธ๋ฆฌ์— ํŠน์ • ๊ทœ์น™์„ ํ›ˆ๋ จํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๊ทผ๋กœ์ž๊ฐ€ ๋ฌด๊ณ ํ•œ ์‹ค์ˆ˜๋ฅผ ๋ฒ”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์•„์ด๋“ค์€ ๋ฌด๋ ฅํ•˜๊ณ  ์˜์กด์  ์ธ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ธ์ƒ์„ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์•”๋ณดํ—˜์ƒํ’ˆ ๋ชจ๋ธ๋กœ ์„ฑ์ธ๊ธฐ์— ์ ‘์–ด ๋“ค์—ˆ์Œ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๋“ค์€ ์ž์‹ ์˜ ์‚ถ์—์„œ ํ†ต์ œ์™€ ์„ ํƒ์˜ ๊ฐ๊ฐ์„ ๊ฐ€์งˆ ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค? ยก ยก ¯ ๋‚˜๋Š” ๋ฌผ์—ˆ๋‹ค. ยก ยก ยก ยก ยก ยฎ ยก ยก ¯ ¯ yjtdyujhrtghb ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋น„๊ต๊ฒฌ์  ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋น„๊ต๊ฒฌ์  ? ยก ยก ¯ ๋‚˜๋Š” ๋ฌผ์—ˆ๋‹ค. ยก ยก ยก ยก ยก ยฎ ยก ยก ¯ ¯ cnuaehcfef ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์ธํ„ฐ๋„ท ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์ธํ„ฐ๋„ท ์•”๋ณดํ—˜์ƒํ’ˆ ๋‹ค. ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ ์ „ํ™” ํ•  ๋ณธ๋Šฅ์ด ์žˆ๊ณ  ์ „ํ™”๋ฅผ ๋ฐ›์œผ๋ฉด ์ „ํ™”๋ฅผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์˜์—… ์ „ํ™”๋ฅผํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์ž๋ฅผ ๋ณด๋‚ด๊ธฐ ์ „์— ๊ทธ๋ƒฅ ์ฃผ์ €ํ•˜๋ฉด ๋‡Œ๊ฐ€ ๋ญ”๊ฐ€ ์ž˜๋ชป๋˜์—ˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํŒ๋งค ์ „ํ™”์— ๋Œ€ํ•ด ๋” ์ด์ƒ ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉดํ• ์ˆ˜๋ก ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ ์ „ํ™”๋ฅผ ํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์šฐ๋ฆฌ ์ค‘ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์€ ๋„ˆ๋ฌด ์ž์ฃผ ์Šต๊ด€์ด๋˜์–ด ๋ฒ„๋ ธ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ž์ฃผ ๋ง์„ค์ด๋Š”์ง€ ๊นจ๋‹ซ์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์— Tim์ด Rule์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฌ˜์‚ฌํ–ˆ๋Š”์ง€ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ยก ยฐ ์ •์งํ•˜๊ฒŒ ๋งํ•˜์ž๋ฉด, Rule์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์ƒ๊ฐ์˜ ๋์— ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋‹น์‹ ์ด ํ‰์†Œ์— ๋„˜์–ด์„œ๊ณ  ๋ฌด์‹œํ•˜๋Š” ํ™œ๋™์„ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ•๋ ฅํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ณ„์† ๋งํ•˜๊ณ ์žˆ๋‹ค. “๋„๋Œ€์ฒด, ๋‚˜๋Š” ์ด๊ฒƒ ์•”๋ณดํ—˜์ƒํ’ˆ ์šธ์ด๊ณ , ์ง‘์—์„œ ๊ฑฐ์šธ๋กœ ํฌ์ฆˆ์„ ์ทจํ•˜๋Š” ์—ฐ์Šต์„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ด ๋ชจ๋“  ์—ฐ๊ตฌ ๋ฐ ๋…์„œ ๋•๋ถ„์— Christine์€ ์ž์‹ ์ดํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ (์ „๋žต์  ์•„์ด๋””์–ด ๊ณต์œ , ๋Šฅ๋™์  ์ธ ์ž์„ธ, ๋” ์ž์„ธํ•˜๊ฒŒ ๋ณด์ด๊ธฐ, ์ž๋ฐœ์ ์ธ ํ”„๋กœ์ ํŠธ์— ์ž์› ๋ด‰์‚ฌ)์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์™œ ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ผ์„ํ•ด์•ผํ•˜๋Š”์ง€ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋งˆ ์™œ ํฌ๋ฆฌ์Šคํ‹ด์ด ๊ธฐํšŒ๊ฐ€์žˆ์„ ๋•Œ ๋ง์„ํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์„๊นŒ? ์ข‹์€ ์งˆ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋‹ต์€ ๊ฐ„๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ์ •์œผ๋กœ ์‹ธ์›€์„ ์žƒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋ฆฌ์Šคํ‹ด์€ ๋งํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ํž˜๋“ค์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์ž๊ธฐ ์˜์‹ฌ์œผ๋กœ ๊ณ ํˆฌํ•˜๊ณ ์žˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ํฌ๋ฆฌ์Šคํ‹ด์€ ํšŒ์˜์—์„œ ๋งํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ทธ๋…€๋ฅผ ๋ง‰๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฐ์ •์„์ด๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์•Œ์•”๋ณดํ—˜์ƒํ’ˆ

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๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


E h y r e r t y u r y y u u y u u. ์ œ 9 ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ œ๊ฐ€๋ฐ›์€ ๋ฉ”์‹œ์ง€์˜ ๊ฑฐ์˜ ์ ˆ๋ฐ˜์€ ๋‹น์‹ ๊ณผ ๋‚˜์™€ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๊ณ  ์žํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์˜จ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šฌ๋ฆผ ๋‹ค์šด, ํŽŒํ”„ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ, ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰, ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ์ €ํ•˜, ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ ๊ฐœ์„ , ํž˜๊ณผ ์œ ์—ฐ์„ฑ ๊ฐœ์„  ๋“ฑ ์–ด๋–ค ์ผ์ด๋“ ๊ฐ„์— # 5SecondRule์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์น˜๋ฃŒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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์‚ผ์„ฑ์น˜์•„๋ณดํ—˜-๋ฐฉ๋ฒ•์ด-์žˆ๋‹ค

์‚ผ์„ฑ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ๋‹ค ๋‚ด๊ฐ€ ์—ฌํ–‰ ํ•  ๋•Œ, ๋‚˜๋Š” 2 ๊ฐœ์˜ ์„น์…˜์ด์žˆ๋Š” ์Šฌ๋ฆผ ํ•œ ๋“œ๋ ˆ์Šค ๋ฒจํŠธ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š”๋ฐ, ๊ฐ๊ฐ 3 ๊ฐœ์˜ ์ง€ํ๋ฅผ ์„ธ๋กœ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ๋„ค ๋ฒˆ ์ ‘์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋•Œ์— ์œ ๋กœ ๋…ธ ์‚ผ์„ฑ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์ด์˜ ์ œ๊ธฐ ๊ทผ๊ฑฐ๋กœ ๊ณ ์†Œํ–ˆ์œผ๋ฉฐ, ์šด์ „ ๋ฉดํ—ˆ์ฆ ์‹ ์ฒญ์ž๊ฐ€ ๋ฉดํ—ˆ ์ทจ๋“ ์กฐ๊ฑด์œผ๋กœ ์‚ฌํšŒ ๋ณด์žฅ ๋ฒˆํ˜ธ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ตญ๊ฐ€์˜ ์š”๊ตฌ์— ๋ฐ˜๋Œ€ํ•œ๋‹ค., Doyle, WJ, Turnes, R. ํ•œ ๋ฒˆ์— ๋‚˜๋Š” 6 ๊ฐœ์˜ ์บ๋‚˜๋‹ค $ 1,000 ์ง€ํ๋ฅผ ์‹ค์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ 2001 ๋…„์— ์บ๋‚˜๋‹ค ์ •๋ถ€๋Š” ๊ทธ๋“ค์„ ์‹œ์žฅ์—์„œ ๋Œ์–ด ๋ƒˆ๋‹ค. ๋ฏธ๊ตญ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž, 59, 676? 684. ์‹ ๊ฒฝ ์ด๋ฏธ์ง€, 14, 184? 188. ๊ฒฝ์ฐฐ์€์ด ์†Œ์œ„ ์ •ํฌ ๋ฉ”์ผ ๋ด‰ํˆฌ ์ค‘ ๋‘ ๊ฐœ์— ๊ฐ๊ฐ 50 ๋‹ฌ๋Ÿฌ์งœ๋ฆฌ ์ง€ํ 5 ๊ฐœ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ํ†ต๋ณดํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ State Superior Court์˜ ํŒ๊ฒฐ์„ ๋ฐ›์•˜์ง€๋งŒ, ๊ทธ์ฃผ์˜ ํŒ๊ฒฐ์— ๋Œ€ํ•ด ํ•ญ์†Œํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


Cohen, S. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ฃผ๋„๊ถŒ์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒฝ๊ณ„ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์‚ผ์„ฑ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ•๋ฅ  # 9 : ํ™œ๋™์˜ ๋ฒ•์น™ ์ธ๊ฐ„์€ ๋Œ€์‘ ์ž์™€ ๊ฐœ์‹œ ์ž์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ดˆ๋Œ€์— ์‘๋‹ตํ•˜๊ณ  ์ž์‹ ์„ ์‚ถ์œผ๋กœ ๋ฐ€์–ด ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ทธ์—๊ฒŒ ๊ฐ€์„œ ๋‹น์‹ ์ดํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ์„ ๋ณด์—ฌ ์ฃผ๊ฑฐ๋‚˜, ๊ทธ ์š•๋ง์„ ํฌ๊ธฐํ•˜๋„๋ก ์š”๊ตฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๊ฐ€ ์‹ซ์–ดํ•˜๋Š” ๋…ธ๋™์—์„œ 7 ์ผ๋งˆ๋‹ค 6 ์ผ์„ ๋ณด๋‚ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ์‚ฌ๋žŒ์€ ๊ฐ์˜ฅ์—์žˆ๋‹ค. ์ œ๊ฐ€ ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ๋ชฉ๊ฒฉ ํ•œ ๊ฐ€์žฅ ์• ์ฒ˜๋กœ์šด ๊ด‘๊ฒฝ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์ผ์ƒ ๋™์•ˆ ํ‰์ƒํ† ๋ก ํ”ผ๊ณคํ•œ ๋Ÿฌ๋‹ ๋จธ์‹ ์— ํˆฌ์‹  ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค., A ์‚ผ์„ฑ์น˜์•„๋ณดํ—˜ . ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‹น๊ตญ์— ๋„์ „ํ•˜๊ณ  ์ข…๊ต๋ฅผ ๋ณ€๋ช…์˜ ์ˆ˜๋‹จ์œผ๋กœ ์‚ผ์œผ๋ ค ์‚ผ์„ฑ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ํ›„์˜ ๊ตญ์†Œ ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ ํ™œ๋™ : ๋ฃจ๋งˆ๋‹ˆ์•„ ๊ณ ์•„ ํ‡ด์น˜ ํ›„ ๊ณ ์•„์— ๋Œ€ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ. ๊ทธ๋Š” ์‚ผ์„ฑ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์ด์ต์˜ ๊ณต์ •ํ•œ ๋ถ„๋ฐฐ๋ผ๋Š” ํ™ฉ๊ธˆ๋ฅ  ์ •์ฑ…์— ๋”ฐ๋ผ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋˜ํ•œ ๊ฐ ๊ณ ์šฉ์ฃผ๊ฐ€ ์ œ 3์ž๋ฅผ ๋Œ€ํ‘œ ํ•  ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ์ž๋ณธ๊ณผ ๋…ธ๋™์„ ๋Œ€ํ‘œํ•˜๋Š” ๋‘ ๊ทธ๋ฃน๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์•‰์•„ ๊ณต๋™์ฒด์˜ ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ง€์ง€ ์•Š์€ ๋ฌด๊ด€์‹ฌํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋œ ์ž๋ฌธ์œ„์›ํšŒ๋ฅผ ์ž„๋ช… ํ•  ๊ฒƒ์„ ์ œ์•ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ๊ฐ์˜ฅ์— ๊ฐ€๋ฉด ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์˜๋กœ์šด ๊ธฐ๋ถ„์„ ๋Š๋‚„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Cohen, S. ์–ด๋–ค ๊ธฐ์—…๊ฐ€๊ฐ€ ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๋ฐœํ‘œ๋ฅผํ•˜๊ณ ์ด๋ฅผ ํ–‰๋™์œผ๋กœ ๋’ท๋ฐ›์นจํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๋ชจ๋“  ๋…ธ๋™ ์ง€๋„์ž๋“ค์€ ๋Ÿฌ์‹œ์•„์— ๋ฐœ์„ ๋“ค์—ฌ ๋†“์•„์•ผํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋ ˆ์˜จ ํŠธ๋กœ ์‚ผ์„ฑ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์ฐฐ์ด ์ฐจ๋ฅผ ํšŒ์ˆ˜ํ–ˆ์„ ๋•Œ ๋ด‰ํˆฌ๊ฐ€ ์—ฌ์ „ํžˆ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


(2004). ๋˜ํ•œ ์ง์œ„๋ฅผ ์ง€๋‹Œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ 98 %๊ฐ€ ๋” ์ ํ•ฉํ•œ ์ง์ฑ…์„ ์„ ํƒํ•˜๊ฒ ๋‹ค๋Š” ๊ฒฐ์˜์˜ ํž˜์ด ์—†์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ง์ฑ…์„ ๋งก์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ 98 %๊ฐ€ ๊ทธ๊ณณ์— ๋จธ๋ฌผ๋ €๋‹ค. ์‚ฌํšŒ ๋ณด์žฅ ๋ฒˆํ˜ธ ์‚ฌ์šฉ์ด ๊ท€ํ•˜์˜ ์ข…๊ต์  ์‹ ๋…์— ์œ„๋ฐฐ๋œ๋‹ค๊ณ  ์ง„์ •์œผ๋กœ ๋ฏฟ๋Š”๋‹ค๋ฉด, ๋‹น์‹ ์˜ ์ž…์žฅ์„ ์ทจํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ๋ฆฌ ์ž์‹ ์„ ์‚ถ์œผ๋กœ ์ธ๋„ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ.๋ถ€๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๋„๋ก ๋„์šธ ๊ฒƒ์„ ํ•˜๋‚˜๋‹˜ ๊ป˜ ์š”์ฒญํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌํšŒ์  ๊ด€๊ณ„์™€ ๊ฑด๊ฐ• ์‚ผ์„ฑ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๊ธฐ ๋ฐ ๋ฉธ๊ท  ํ•„ํ„ฐ์™€ ๊ฐ™์€ ์ •๊ตํ•œ ์žฅ๋น„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋จผ์ง€ ์ƒ˜ํ”Œ์„ ์ˆ˜์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋กœ๋“œ ์•„์ผ๋žœ๋“œ ๋Œ€ํ•™ (University of Rhode Island)์˜ ์ง€์งˆํ•™์ž์ธ ๋Œ„ ๋จธ๋ ˆ์ด (Dan Murray)๋Š” ํ•™์ƒ๋“ค๊ณผ ๊ต์‚ฌ๋“ค์ด ์šฐ์ฃผ ๋จผ์ง€ ์ƒ˜ํ”Œ์„ ์ˆ˜์ง‘ํ•˜๋„๋ก ๋•๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


Murray๋Š” ๋จผ์ง€ ์ž…์ž๋ฅผ ๋ชจ์œผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„์ฃผ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 12 ์ž‘์€ ๊ทœ๋ชจ์˜ ์ˆ˜์˜์žฅ์ด์žˆ๋Š” ์—ฐ๊ตฌ์›์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 13 ๊ทธ ๋‹ค์Œ,์ด ์—ฐ๊ตฌ์›์€ 40 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ํ’€์„ ํ’€์–ด ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ์—ฐ๊ตฌ์›์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚จ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ด๋“ ๊ฐ„์— ํŠน๋ณ„ํ•œ ์œ ํ˜•์˜ ํ…Œ์ดํ”„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 15 ํ…Œ์ดํ”„๋ฅผ ๋ฌผ์˜ ๋น„์ด์ปค์— ๋„ฃ๊ณ  ํ˜„๋ฏธ๊ฒฝ์„ ์ด์šฉํ•˜์—ฌ ํ…Œ์ดํ”„์—์„œ ์‚ผ์„ฑ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์ค‘ ๊ฐ€์žฅ ํ†ต์ฐฐ๋ ฅ ์žˆ๊ณ  ๊ณ„๋ชฝ์ ์ธ๋ฉด ์ค‘ ํ•˜๋‚˜ Originals : ๋น„ ์ˆœ์‘ ์ฃผ์˜์ž๊ฐ€ ์„ธ์ƒ์„ ์›€์ง์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ๊ทธ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๊ฐ€์žฅ ์œ„๋Œ€ํ•œ ์˜์›…๋“ค์ด์ด ๋‹จ์ˆœํ•œ ๊ด€์ ์—์„œ ์šฐ๋ฆฌ์™€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋น„์Šทํ•œ์ง€ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ฃผ์ €ํ•˜๊ณ  ์ž์‹ ์„ ์˜์‹ฌํ•˜๋ฉฐ ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์ง€ ์•Š์•„ ์ผ์ƒ์˜ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ๊ฑฐ์˜ ๋†“์ณค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์กด๊ฒฝํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋‹น์‹ ๊ณผ ๋‚˜์ฒ˜๋Ÿผ ์ž์‹ ์˜ ๋‘๋ ค์›€, ๋ณ€๋ช…, ๊ฐ์ •์„ ๋ฐ€์–ด ๋ถ™์ผ ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์Œ์„ ์•ˆ์‹ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋กœ๋งˆ์— ์‹œ์Šค ํ‹ฐ๋‚˜ ์˜ˆ๋ฐฐ๋‹น์„ ๊ทธ๋ ธ๋˜ ๋ฏธ์ผˆ๋ž€์ ค๋กœ๋ฅผ ์•„์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ? ๋‹น์‹ ์ด ์•Œ์ง€ ๋ชปํ•  ์ˆ˜๋„์žˆ๋Š” ๋’ท ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋žœํŠธ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ๊ตํ™ฉ์ด ๋ฏธ์ผˆ๋ž€์ ค๋กœ์—๊ฒŒ ์‹œ์Šคํ‹ด ์˜ˆ๋ฐฐ๋‹น์„ 1506 ๋…„์— ์น ํ•˜๋ผ๊ณ  ์š”๊ตฌํ–ˆ์„ ๋•Œ, ๋ฏธ์ผˆ๋ž€์ ค๋กœ๋Š” ์ž์‹ ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๊ธฐ์‚ผ์„ฑ์น˜์•„๋ณดํ—˜