20๋Œ€์‹ค๋น„๋ณดํ—˜

๋น„๊ฐฑ์‹ -์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜-ํŽธํ•˜๊ฒŒ-ํ•ด๋ณด์ž

๋น„๊ฐฑ์‹  ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ํ•ด๋ณด์ž ๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜์€ ํ˜ˆ๋‹น์„ ์—๋„ˆ์ง€๋กœ ์ „ํ™˜์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•˜๋ฉฐ ์„ธํฌ๊ฐ€ ์œ ์ „ ๋ฌผ์งˆ์„ ์ƒ์„ฑํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์—๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ทธ๋…€์˜ ์ˆ˜๋™์„ฑ ๋ชจ๋“œ๋Š” ์ƒํ™ฉ์ด ๊ทธ๋…€๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์‰ฝ๊ฒŒ ์™”๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐœ์ „ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์‚ฌ์‹ค, ๊ทธ๋…€๋Š” ์ง์—…์„ ์ฐพ๊ธฐ๊ฐ€ ์‰ฝ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ„ํ˜ธ์— ๋‚˜๊ฐ”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


ยก ๋ธŒ๋ Œ๋‹ค๋Š” ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๋™์ •์‹ฌ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ์ด์—ˆ์Œ์ด ๋ถ„๋ช…ํ–ˆ ๋น„๊ฐฑ์‹  ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ . ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‹ ์ง„ ๋Œ€์‚ฌ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ , ๊ทผ์œก ์ˆ˜์ถ•์„ ๋•๊ณ , ๊ฐ„๊ณผ ์‹ ์žฅ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ง€์›ํ•˜๋Š” ์—ญํ• ์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋ฅผ ์น˜๋ฃŒํ• ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์˜๋„ ์น˜ ์•Š๊ฒŒ ๋ถ€์ƒ ๋‹นํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


Boundaries 01. ๊ทธ๋…€๋Š” ๋…ธ๋ ฅ์„ ๊ธฐ์šธ์ผ ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜์€ ๋˜ํ•œ ๋น„๊ฐฑ์‹  ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ ๋ธŒ๋ Œ๋‹ค๊ฐ€ ์ผ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์‰ฌ์›Œ ์งˆ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๊ธฐ๋Œ€ ํ–ˆ์—ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.Boundaries 5/14/01 12:37 P ๋น„๊ฐฑ์‹  ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ 9/10 10:11:42 AM ๋‡Œ์— ์—ฐ๋ฃŒ ๊ณต๊ธ‰ 105? ๋ณต ์ตธ์ด (๋ฐฐ์ถ”)? ์•„๋ชฌ๋“œ ? ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ ๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜์€ ๋ชธ์—์„œ 350 ๊ฐ€์ง€ ์ •๋„์˜ ํšจ์†Œ ๊ธฐ๋Šฅ์— ๊ด€์—ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ์–ด๋–ค ์ผ๋„ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ผ์„ ์ž˜ ํ’€์–ด ๋ƒˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌธ์ œ 8 : ์ง์—… ๊ด€๋ จ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ๋ฌธ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด ์ข‹์€ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์ง์žฅ์—์„œ ๋‚˜๊ฐ€์•ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์—…๋ฌด์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์ง‘ ๋ฐ–์œผ๋กœ ๋‚˜๊ฐ€์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ, ์„ธ๊ณ„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๋Œ€๊ธฐ์—… ์ค‘ ์ผ๋ถ€๊ฐ€ ์ฒญ๋…„ ๋‚จ์„ฑ๊ณผ ์ Š์€ ์—ฌ์„ฑ์„ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•˜๋Š” ๋ฐ eiwefdfj์ฃผ์ญˆ๋‚˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋น„๊ต๊ฒฌ์ ์‚ฌ์ดํŠธ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋น„๊ต๊ฒฌ์ ์‚ฌ์ดํŠธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ, ์„ธ๊ณ„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๋Œ€๊ธฐ์—… ์ค‘ ์ผ๋ถ€๊ฐ€ ์ฒญ๋…„ ๋‚จ์„ฑ๊ณผ ์ Š์€ ์—ฌ์„ฑ์„ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•˜๋Š” ๋ฐ dfkdifjeifj๋‚ ๋ฆ„์ด ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ, ์„ธ๊ณ„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๋Œ€๊ธฐ์—… ์ค‘ ์ผ๋ถ€๊ฐ€ ์ฒญ๋…„ ๋‚จ์„ฑ๊ณผ ์ Š์€ ์—ฌ์„ฑ์„ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•˜๋Š” ๋ฐ frghauerg์ •๋ฏผ๋‚˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ๋น„๊ฐฑ์‹  ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ ์น™์€ ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์ž‘๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉ์„ ์ค‘์ง€ํ•˜๋ฉด ๋‘๋ ค์›€๊ณผ ๋ถˆํ™•์‹ค์„ฑ์ด ๋‹ค์‹œ ๋ชธ์‚ด์„ ์•“๊ณ  ๊ฒฐ์ •์„ ํ†ต์ œํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฒฝ์šฐ ๊ทœ์น™์„ ๋‹ค์‹œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ๋งŒํ•˜๋ฉด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทœ์น™์„ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚จ์— ๋”ฐ๋ผ ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ ์ž์‹ ๊ฐ์ด ํ›จ์”ฌ ๊นŠ์–ด์ง€๊ณ  ์ž์‹ ๊ฐ๊ณผ ๋‚ด์  ํž˜์— ์˜ํ–ฅ์„์ฃผ๋Š” ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋ณ€๋ช…, ์Šต๊ด€, ๊ฐ์ •, ๋ถˆ์•ˆ์ •, ๋‘๋ ค์›€ ๋“ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋‹น์‹ ์€ ๋งค์ผ ๋‹น์‹  ์ž์‹ ์„ ๋†“์•„ ๋ฒ„๋ฆฌ๋Š” ํ—›์†Œ๋ฆฌ์™€ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๋‚ญ๋น„ํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋Œ€๊ธฐ๊ฐ€ ์ข…๋ฃŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ 5 ์ดˆ์˜ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ฆผ์œผ๋กœ์จ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ธฐ์จ๊ณผ ์ž์œ ๋ฅผ ๋Š๋ผ๋Š”์ง€์— ๋†€๋ž„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์œ  ๋ž€ Rob ๋น„๊ฐฑ์‹  ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ ๋ช‡ ๋ถ„ ๋งŒ์— ๋ณ€ํ™”ํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ธ์ƒ์— ํ™œ๋ ฅ์„ ๋ถˆ์–ด ๋„ฃ๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ์ผ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐพ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. “์Šคํ‹ฐ๋ธ์„ ์œ„ํ•ด ๋ฐฉ๊ธˆ ์Šค๋ˆ„์ฆˆ ๋ฒ„ํŠผ์ด ๋ถ€๋Ÿฌ์ง€๊ณ  ์ž๋™ ์กฐ์ข… ์žฅ์น˜๊ฐ€ ์—†์–ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ. Stephen์€ ๋” ์ผ์ฐ ์ผ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ํ•ญ์ƒ ์ •์ฐฉํ•˜๊ณ  ๋“œ๋ฌผ๊ฒŒ ์—ด์ •์„ ์ถ”๊ตฌํ–ˆ๋˜ ์‚ฌ๋žŒ์—์„œ ์ž์‹ ์˜ ์‚ถ์— ์ž์‹ ์˜ ๋ชฉ์ˆจ์„ ์•—์•„๊ฐ„ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ํ•œ ๋ฒˆ์— 5 ์ดˆ์˜ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ ธ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ชจ๋‘ ๊ฒฝ๋ณด๊ฐ€ ์šธ๋ ธ์„ ๋•Œ ์ผ์–ด๋‚˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๊ฐ„์— ๋งž์ถ”์–ด ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๊ฐ•๋ ฅํ•˜๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ณ , ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์šฐ๊ณ , ๋ชฉํ‘œ์— ๋Œ€ํ•ด ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ , ์ง‘์ค‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ์ผ์ƒ์— ๋น ์ง€๊ธฐ ์ „์— ๋” ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์„ ์„ฑ์ทจ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์„ ์ง€๋ฐฐํ•˜๋Š” ์ฒซ ๊ฑธ์Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„๊ฐฑ์‹  ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜

์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ-์ด๊ฑด๋งŒ์ด-๋‚ด๋ฐฉ๋ฒ•

์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ์ด๊ฑด๋งŒ์ด ๋‚ด๋ฐฉ๋ฒ• ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ๋‹ˆ๊นŒ? ๊ทธ๋“ค์€ ๋‹น์‹ ์˜ ํƒ์ƒ‰ ์„ธ์…˜์„ ํ›จ์”ฌ ๋Š๋ฆฌ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๋‹น์‹ ์˜ ์ •์ฒด์„ฑ์— ๊ด€ํ•œ ํ•œ ์‹ค์ œ์ ์ธ ์•ˆ์ „์€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ฒฝ๊ณ„์˜ ๋ฒ•์น™์„ ๊ฒฐํ˜ผ์— ์ ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ œ 5 ์žฅ์—์„œ๋Š” ๊ฒฝ๊ณ„์˜ 10 ๊ฐ€์ง€ ๋ฒ•์น™์— ๊ด€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์›Œ์‹ฑํ†ค ํฌ์ŠคํŠธ (Washington ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ . ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ ๋ฟ๋งŒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐํ˜ผ ์ƒํ™œ์— ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๊ณ ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฒ•๋ฅ  ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ์ ์šฉ ํ•ด ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋‚จํŽธ์€ ์•„๋‚ด์—๊ฒŒ ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ์ง€๋ฅด๋ฉฐ, ๊ทธ๋…€๋Š” ๋”์šฑ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์–ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.. ์–ด๋–ค ์ข…๋ฅ˜์˜ ๋ฒ•์  ๋ฌธ์ œ๋ผ๋„ ์žˆ์œผ๋ฉด, ์†Œํ™˜์žฅ์ด ๋ฐœ๋ถ€๋˜๊ณ  ๊ท€ํ•˜์˜ ์‹ ์›์ด ๋ฐํ˜€ ์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒ์ข…๋ฒ•๊ณผ ์ˆ˜ํ™•๊ธฐ ํ•œ ๋ฒˆ ๋ฐฐ์šฐ์ž ํ•œ ๋ช…์ด ํ†ต์ œ๋ฅผ ๋ฒ—์–ด๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ–‰๋™์˜ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๊ฒช์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค์–ป์€ ์ง€์‹์„ ๋‚˜์—๊ฒŒ ๊ฐ€์ ธ์™”๋‹ค. ์ด ์ผ์— ๋‚˜๋Š” ๋˜ํ•œ ๋‚ด ์‚ถ์˜ ์„ ํƒ์„ ๋นš์ง€๊ณ ์žˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ๋‚˜ wieghaurh์‡ผ์–ด์ž ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๊ณ„์‚ฐ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๊ณ„์‚ฐ ์–ป์€ ์ง€์‹์„ ๋‚˜์—๊ฒŒ ๊ฐ€์ ธ์™”๋‹ค. ์ด ์ผ์— ๋‚˜๋Š” ๋˜ํ•œ ๋‚ด ์‚ถ์˜ ์„ ํƒ์„ ๋นš์ง€๊ณ ์žˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ๋‚˜ eiawefaewfjfj๋ฏธ์…ฉ๊ณต ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ , ๋‚˜๋Š” ๋‚ด๊ฐ€ ๊ฐ€๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ณณ์˜ ํŠน์ • ์ด๋ฏธ์ง€์— ๋‹ป์„ ๋‚ด์•ผํ•œ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์—„๋งˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด๋ณ€์„ ๊ฑธ์–ด๋ณด๊ณ , ์‹œ์นด๊ณ ์˜ ํด๋ผ์ด์–ธํŠธ์™€ ์ €๋… ์‹์‚ฌ๋ฅผํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ…Œ์ด๋ธ” ํ†ฑ ๋งˆ์šดํ‹ด์„ ํƒ€๊ณ  ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํฅ๋ถ„ ํ•˜๋Š”์ง€๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•œ๋‹ค. ๋‚ด ์นœ๊ตฌ๋“ค. ์ด ์•ต์ปค๋ง ์ด๋ฏธ์ง€๋Š” ์‹œ์นด๊ณ ์—์žˆ๋Š” ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘์—์„œ ์˜ค๋Š˜ ๋ฐค ๋‚ด ๊ณ ๊ฐ๊ณผ ์ €๋… ์‹์‚ฌ๋ฅผํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋‚ด์ผ ์•„์นจ ๋ฏธ์‹œ๊ฐ„ ํ•ด๋ณ€์„ ์‚ฐ์ฑ…ํ•˜๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ง„์‹ค์„ ๊ฐ•๋ ฅํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๊ธฐ์‹œ์ผœ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผํฌ๋กœ์Šค ๊ฒŒ์ž„์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ง‘์— ๋„์ฐฉํ–ˆ๋‹ค. ๋ถ„๋ช…ํžˆ ๋น„ํ–‰๊ธฐ๊ฐ€ ์ถ”๋ฝํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‚˜๋Š” ๊ฑฑ์ •ํ•  ๊ฒƒ์ด ์—†๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€, ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋‘๋ ค์›€์„ ์ฆํญ์‹œํ‚ค์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฐพ๊ณ ์žˆ๋Š” ๋งฅ๋ฝ์„ ๋‚ด ๋งˆ์Œ์— ์•Œ๋ฆฐ๋‹ค. ์•ต์ปค ์ƒ๊ฐ์— ๋Œ€ํ•ด ์ƒ๊ฐํ•  ๋•Œ ๋‚ด ๋ชธ์€ ์ง„์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ ์ฐจ๋ฅผ ์กฐ์ข… ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์กฐ๊ธˆ ๋•€์„ ํ˜๋ฆด ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋ชธ์ด ๊ดด์„ฑํ™” ๋˜ ์ž๋งˆ์ž ๋ชธ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋™์š”๋˜๋Š” ์ด์œ ๋ฅผ ์ฐพ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋งˆ์Œ์ด ์ด‰๋ฐœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ ์†๋„๋กœ์˜ ์˜ˆ์—์„œ, ๋‹น์‹ ์˜ ๋‘๋‡Œ๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ๊ฑฐ์˜ ์ž๋™์ฐจ ์ถฉ๋Œ ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ๊ฒช์€ ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์™œ ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ์ด ํฅ๋ถ„ํ•œ ์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ์„ค๋ช…์ด ๋งˆ์Œ์—๋“ค ๋•Œ, ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ถˆ์•ˆ์„ ๋†’์ด ์ง€ ๋ชปํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ์ด “์œ„ํ—˜”์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ง„์ • ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์ƒ์€ ์ •์ƒ์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐˆ ๊ฒƒ์ด๊ณ  ๋‹ค์Œ์— ์ฐจ์„ ์„ ๋ณ€๊ฒฝํ•  ๋•Œ ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณตํ™ฉ ๋ฐœ์ž‘์ด์žˆ์„ ๋•Œ, ๊ฐ™์€ ๋Š๋‚Œ์˜ ๋‹ˆ์–ด ์„ผ์„ธ์ด์…˜์€ ์•„๋ฌด๋Ÿฐ ๊ฒฝ๊ณ  ๋‚˜ ์„ ํ–‰ ์ด๋ฒคํŠธ์—†์ด ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ๊ณผ ๋ชธ์„ ๋ชฐ์•„ ๋ถ™์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋ถ€์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๊ฐ€๊ฒฉ

์‹ค์†ํ˜•๋ณดํ—˜-์™„์ „-์ดˆ๋ณด๋„-ํ•ด๊ฒฐ๊ฐ€๋Šฅ

์‹ค์†ํ˜•๋ณดํ—˜ ์™„์ „ ์ดˆ๋ณด๋„ ํ•ด๊ฒฐ๊ฐ€๋Šฅ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ณผ์ •์„ ๋ฐŸ์„ ๋•Œ ์ง€ํ˜œ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์™œ USPS๋Š” ์ˆ˜๋…„ ์ „์— ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์ ˆ๋„์— ๋Œ€ํ•ด ๋Œ€์ค‘์—๊ฒŒ ๊ฒฝ๊ณ ํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ? ๋„๋‚œ ์‚ฌ๊ฑด์ด ์ง€๋ฐฉ ์‹ ๋ฌธ์— ๋…ธ์ถœ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€๋Š” ์•„๋ฌด ๋ง๋„ ์—†์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ์ผ๊นŒ ์š”? ? ์™œ ์ง€๊ธˆ๋„ ๋ฌธ์ œ ์‹ค์†ํ˜•๋ณดํ—˜ ์œผ๋กœ ์ฃผํƒ์„ ์ง€์—ˆ๋˜ Amy์˜ ์ƒ์‚ฌ๋Š” ์‹œ์žฅ์ด ๊ฐœ์„  ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ž„๋Œ€๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ–ˆ๋‹ค. PS๋Š” ์‹ ๊ฒฝ ์„ธํฌ๋ง‰์˜ ์œ ๋™์„ฑ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๊ณ  ๋‡Œ์—์„œ ์‹ ๊ฒฝ ์ „๋‹ฌ ๋ฌผ์งˆ์„ ๊ฒฐํ•ฉ์‹œํ‚ค๋Š” ๋ง‰ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์˜ ํ†ตํ•ฉ์„ ์ด‰์ง„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ์˜ค๋ผ๊ณ  ๋งํ•  ๋•Œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์‚ฌ๋ž‘์„ ์ฒ ํšŒํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (1 ์ ˆ). ํ•˜๋‚˜๋‹˜๊ป˜์„œ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์กด์ค‘ํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•˜์‹ ๋‹ค. ์‹ฌ์ง€์–ด ๊ธธ์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ข…๋ฅ˜์˜ ๋ช…์„ฑ์„ ์–ป๊ณ  ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์Šน์ง„ ๋ฐฉํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ๋” ํฐ ์ง‘์„ธ๋ฅผ ๋‚ด๋„๋ก ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


ํ•œ ๋‚จ์ž๋„ ์ž์‹ ์˜ ๋ณ€ํ˜ธ์‚ฌ๋กœ ๋ด‰์‚ฌ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋ณดํ†ต ์ž์‹ ์˜ ๋ณ€ํ˜ธ์ธ์„ ๋”ฐ๋ผ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ด์•ผ๊ธฐ์—์„œ, ๋นต์„ ๋Š์ž„์—†์ด ์š”๊ตฌํ•˜๋Š” ์ด์›ƒ์€ ๊ณ„์†์ ์ธ ๋‹ด๋Œ€ํ•จ ๋•Œ๋ฌธ์— ์š”์ฒญ์„๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค (๋ˆ„๊ฐ€ ๋ณต์Œ 11 : 5 ~ 9). ์†Œ์œ ์ž๊ฐ€ ์ตœ์†Œ 1 ๋…„ ๋™์•ˆ๋ฆฌ์Šค๋ฅผ ํฌ๋งํ–ˆ์ง€๋งŒ, ์กด์„ 6 ๊ฐœ์›” ๋งŒ ์ž„๋Œ€ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ž„๋Œ€ ๊ณ„์•ฝ ๊ธฐ๊ฐ„์„ 1 ๋…„์œผ๋กœ ์—ฐ์žฅ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋‰ด์š•์˜ 5 ๋ฒˆ๊ฐ€๋Š” ์ „ ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์‹ค์†ํ˜•๋ณดํ—˜ ๋ผ๋””์นผ ๊ณต๊ฒฉ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ด๋“ค์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ยก ๋‚˜๋Š” ๋‹ค๋งŒ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋”ฐ์˜ดํ‘œ๋ฅผ ๋ถ™์ธ ๊ธฐ์‚ฌ์˜ ๊ฐ„ํ–‰๋ฌผ์„ ๋”ฐ๋ผ ๊ฐ„ ํŽธ์ง‘์ž์—๊ฒŒ ์†ํ–‰ ๊ธฐ์‚ฌ ๋ฐ ํŽธ์ง€์˜ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋– ๋“ค์–ด ์ค„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์น˜์œ ๋ฅผ ๊ฐ„๊ตฌ ํ•œ ํ›„์—๋„ ์น˜์œ ํ•˜๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ œ๊ธฐ ๋œ ์งˆ๋ฌธ ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ˆ˜ํ‘œ ์ƒ์ž์™€ ์‹ ์šฉ ์นด๋“œ ์ƒ์ž๋ฅผ ์ฐพ๊ณ ์žˆ๋‹ค. “๊ด‘๊ณ ์—์„œ ์‹ ์šฉ ๋ณด๊ณ ์„œ๋ฅผ ์–ธ๊ธ‰ํ–ˆ๋‹ค”๊ณ  ๊ทธ๋Š” ๋งํ–ˆ๋‹ค. PS๋Š” ์ธ์ง€์งˆ ๋ณตํ•ฉ์ฒด๊ฐ€ ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ ์„ธ๋ฆฐ๊ณผ ๊ฒฐํ•ฉ ํ•  ๋•Œ ํ˜•์„ฑ๋œ๋‹ค. ยก ยฐ ์‹ค์†ํ˜•๋ณดํ—˜ . ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์‹ค์†ํ˜•๋ณดํ—˜ ์ž๋Š” ์ž๊ธฐ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์„์ž๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ํ•˜์ง€๋งŒ ์™ธ๋ชจ๋Š” ์ข‹์•„์ง€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. PS์˜ ์ข‹์€ ์›์ฒœ์€ ์ฝฉ์ž… ์‹ค์†ํ˜•๋ณดํ—˜ ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋‹ˆ๊ณ  ๋“ค์–ด์˜ค๋Š” ์šฐํŽธ๋ฌผ์„ ๋„๋‘‘์งˆํ•œ๋‹ค”๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค. phospholipid phosphatidylserine (PS)์€ ์‹ ๊ฒฝ ์„ธํฌ๋ง‰์˜ ๊ตฌ์กฐ ๋ถ„์ž ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค์œ ์ผํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด๊ฑฐ๋‚˜, ํ™œ๋™์„ ์ฃผ๋„ํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ๋” ๊นŠ์€ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋ฌด์‹œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ์ดํŠธ์˜ ๊ฒฝ๊ณ„ 01.B dfkdifjeifj๋‚ ๋ฆ„์ด ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์œ ์ผํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด๊ฑฐ๋‚˜, ํ™œ๋™์„ ์ฃผ๋„ํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ๋” ๊นŠ์€ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋ฌด์‹œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ์ดํŠธ์˜ ๊ฒฝ๊ณ„ 01.B ewefdfj์ด์ฃผ์—‰ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋น„๊ต๊ฒฌ์  ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋น„๊ต๊ฒฌ์  ์œ ์ผํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด๊ฑฐ๋‚˜, ํ™œ๋™์„ ์ฃผ๋„ํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ๋” ๊นŠ์€ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋ฌด์‹œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ์ดํŠธ์˜ ๊ฒฝ๊ณ„ 01.B ewefadfgafj๊ณต์ƒ์ž ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ์‹ค์†ํ˜•๋ณดํ—˜ ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด์‹ฌํžˆ ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ”ผํ•˜๋ฉด ์•ˆ์‹ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ Facebook์„ ์„œํ•‘ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์„ฑ ๋น„๋””์˜ค๋ฅผ ๋ณด๋ฉด์„œ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ•  ๋•Œ ๋‹จ๊ธฐ๊ฐ„์— ๋„ํŒŒ๋ฏผ์„ ์„ญ์ทจํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ๋” ์ž์ฃผ ์—ฐ๊ธฐ ํ• ์ˆ˜๋ก ํ–‰๋™์„ ๋ฐ˜๋ณต ํ•  ํ™•๋ฅ ์ด ๋†’์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ์–‘์ด ๋น„๋””์˜ค๋ฅผ ๋ณผ ๋•Œ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์•ˆ๋„๊ฐ์„ ์–ป์ง€ ๋งŒ, ํ”ผํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ž‘์—…์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚จ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์— ๋” ๋งŽ์€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ์ค๋‹ˆ๋‹ค. Scott์€ ์ด์— ๋Œ€ํ•œ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์˜ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ž์‹ ์˜ ๋จธ๋ฆฌ์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋„์›€์„ ์ฒญํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ €์—๊ฒŒ ํŽธ์ง€๋ฅผ ์ผ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๊ทธ์—๊ฒŒ ๊ฐ€๊นŒ์ด์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ํ•ญ์ƒ ๋‚˜๋ฅผ ์•ˆ์•„์ฃผ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ถŒ๋ฆฌ. ์Šค์ฝง (Scott ์‹ค์†ํ˜•๋ณดํ—˜ Clark, John ์ฒญ์†Œ ๋‹ด๋‹น์ž CLEAR CMRA. ์ƒ์—…์šฉ ๋ฉ”์ผ ์ˆ˜์‹  ๊ธฐ๊ด€์ธ Cochran์„ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ƒ์—…์šฉ ์šฐํŽธ ์ˆ˜์‹  ๋Œ€ํ–‰์‚ฌ ์ธ Craigslist ์ž๋™์ฐจ๋ฅผ ์‹ ์šฉ ์นด๋“œ๋กœ ๋Œ€์—ฌํ•˜๊ณ  ์‹ ์šฉ ์นด๋“œ ํšŒ์‚ฌ์˜ ์•„ํŒŒํŠธ ๋ Œํƒˆ ๋ฐ ์ปดํ“จํ„ฐ ๋ฐ ํ˜ธํ…”์— ๋Œ€ํ•œ ์‹ ์› ๋„์šฉ ๋ฐ PO ์ƒ์ž ๋ฐ ๊ณ„์‚ฐ์„œ ์ „ํ™” ๋ฒˆํ˜ธ์™€ ์ˆ˜ํƒ์ž ๋ฐ ์‹ ์šฉ ์ˆ˜ํ‘œ ์‹ ์šฉ ๋ณด๊ณ ์„œ์˜ ์˜์ˆ˜์ฆ ๋น„๋ฐ€ ์œ ์ง€๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฒ”์ฃ„ ๊ธฐ๋ก Cross-shredding Cuenca ์„ธ๊ด€ ์กฐ์‚ฌ๊ด€ (CI) Cvek, George Joseph Daily Mail ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฒ ์ด์Šค CMRAs ๋ฐ ์ง‘ ์ฃผ์†Œ ๋ฐ ๋‚ ์งœ, ์ƒ๋…„์›”์ผ (DOB) ์•„ํŒŒํŠธ ์ž„๋Œ€ ๋ฐ ๊ฑฐ์ง“๋ง, ์˜๋ฃŒ ๊ธฐ๋ก ์—ฌ๊ถŒ ๋ฐ Match.com ์˜จ๋ผ์‹ค์†ํ˜•๋ณดํ—˜

์น˜์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ-์ด๊ฑด-๊ผญ-๋“ํ…œํ•ด์•ผ์ฃ 

์น˜์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ์ด๊ฑด ๊ผญ ๋“ํ…œํ•ด์•ผ์ฃ  ๊ทธ๋“ค์€ ์˜คํžˆ๋ ค ์น˜์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์šฐ์„  ๋ด‰ํˆฌ๊ฐ€ ์ •์ƒ์ ์œผ๋กœ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์Šฌํผํ•˜๋Š” ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‹จ๊ณ„๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ์น˜์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ๊ด€๊ณ„์™€ ํ‰์ƒ ์˜ํ˜ผ์˜ ๋™๋ฐ˜์ž๊ฐ€ ๋  ํŠน๋ณ„ํ•œ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ด๊ฒƒ์€ ์‹ ์•ฝ์˜ ์ฐธ๋œ ์ž๊ธฐ ๋ถ€์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฝ๊ณ„์— ๋Œ€ํ•œ ์ €ํ•ญ 01. ์ด๋Ÿฐ ์ข…๋ฅ˜์˜ ์ž์œ ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์—ด๋งค๋ฅผ ๋งบ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ—ˆ๋ฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค, ์ ์‘ ๋ฐ ์งˆ๋ณ‘ : allostasis ๋ฐ allostatic ๋ถ€ํ•˜.Boundaries 5/14/01 12:37 PM Page 253 254 6. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋” ์ž์ฃผ๋Š” ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ์‹œ๋‚˜๋ฆฌ์˜ค๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๊ด€๊ณ„์—์„œ ๋ฐ˜๋ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€์ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์ž์‹ ์˜ ์—ฐ๋Œ€๋ฅผ ํƒ“ํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ํ™œ๋™์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (1993). ์น˜์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ S (1998). ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์™€ ๊ฐœ์ธ – ์งˆ๋ณ‘์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๋ฉ”์ปค๋‹ˆ์ฆ˜. ๋‰ด์š• ๊ณผํ•™ ์•„์นด๋ฐ๋ฏธ ์—ฐ๋ณด, 8, 840์˜ ์—ฐ๋Œ€๊ธฐ? 844. ๋ฏธ๊ตญ์— ์ต์ˆ™ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๋ถ„ ๋ด‰ํˆฌ ๋ฒˆํ˜ธ,์ด ์ธก์ • ๊ฐ’์„ ๊ธฐ๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : # 10 ๋ด‰ํˆฌ : 41? 8? 91? 2 ์ธ์น˜ (10. ์ •ํฌ ๋ฉ”์ผ ๋ชจ์–‘์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค (๋ฐ›๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋ฏธ๋ฆฌ ์•Œ๊ณ ์žˆ๋Š” ํ•œ) ๋‚˜๋Š” ๋ ˆ์ด์ € ์ธ์‡„ ๋ผ๋ฒจ์ด์žˆ๋Š” ํ‘œ์ค€ 10 ๋ฒˆ ๋ด‰ํˆฌ๋ฅผ ์„ ํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์˜ค : ์‚ฌ๋ž‘์—์„œ ์˜ค๋Š” ์‚ฌ๋ž‘. ๋ด‰์ธ ๋œ ๋ด‰ํˆฌ, ํ…Œ์ดํ”„๋กœ ๊ฐ์‹ผ ๋ด‰ํˆฌ ๋˜๋Š” ๊ธฐํƒ€ ํ™•์‹คํ•˜๊ฒŒ ๋ณดํ˜ธ ๋œ ๋ด‰ํˆฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ # 9 ๋ด‰ํˆฌ์— ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋™๋ด‰ํ•˜์—ฌ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ณ  # 10 ๋ด‰ํˆฌ์— ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ž์‹ ์ด ํ†ต์ œ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒฝ๊ณ„์™€ ๋ฐฐ์šฐ์ž ์ธ ๊ฒฝ์šฐ, ํŒŒ๊ดด์ ์ธ ํ–‰๋™๊ณผ ์ž๊ธฐ ์ง‘์ค‘์— ๊ตด๋ณตํ•˜๋Š” ๋Œ€์‹  ์†Œ์ค‘ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ํฌ์ƒํ•˜๊ณ  ํฌ์ƒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋‚ด๊ณผํ•™ ์น˜์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ . ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ฒฐ๊ตญ ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์žƒ์Œ์œผ๋กœ์จ ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์„ ๊ตฌํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. McEwen, BS, & Stellar, E. ํ•˜๋‚˜๋‹˜ ๋งŒ์ด ๊ทธ์˜ ๋ฐฑ์„ฑ๊ณผ ์ž์‹ ์˜ ์‚ฌ๋ž‘์œผ๋กœ ๋นˆ ๊ณณ์„ ์ฑ„์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


“์นœ๊ตฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ชฉ์ˆจ์„ ๋ฒ„๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๋” ํฐ ์‚ฌ๋ž‘์€ ์—†๋‹ค ์น˜์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹ ์ด ๊ฐ€์ง„ ์ ์ด์—†๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋†“์•„ ๋ฒ„๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ณ„์† ์ง„ํ–‰ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ƒํ™ฉ์€ ์ž ์‹œ ๋™์•ˆ ์ข‹์•„ ๋ณด์ด์ง€๋งŒ, ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋“  ๊ทธ๋“ค ์‚ฌ์ด์— ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๊ฐ€ ๊นจ์–ด์ ธ ์ƒ์‹ฌ, ์ขŒ์ ˆ๊ฐ, ์™ธ๋กœ์›€์„ ์œ ๋ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์น˜์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ inberg ํŽธ์ง‘ ๊ตญ์žฅ : Denise B. Wydra ํŽธ์ง‘์žฅ : Karen S. Henry ๋งˆ์ผ€ํŒ… ์ด์‚ฌ : Karen R Soeltz ํŽธ์ง‘, ๋””์ž์ธ ๋ฐ ์ œ์ž‘ ๋‹ด๋‹น ์ด์‚ฌ : Marcia Cohen ํŽธ์ง‘, ์„ค๊ณ„ ๋ฐ ์ œ์ž‘ ๋‹ด๋‹น ๋ถ€๊ตญ์žฅ : Elise S. Kaiser ํŽธ์ง‘์žฅ : Elizabeth M. Schaaf ๊ตญํšŒ ๋„์„œ๊ด€ ํ†ต์ œ ๋ฒˆํ˜ธ : 2009924676 Copyright © 2010 Bedford / St. ๋งˆํ‹ด ํŒ๊ถŒ ์†Œ์œ . ์ด ์ฑ…์˜ ์–ด๋– ํ•œ ๋ถ€๋ถ„๋„ ํ•ด๋‹น ์ €์ž‘๊ถŒ๋ฒ•์ด๋‚˜ ์„œ๋ฉด์œผ๋กœ ๋ช…์‹œ ์ ์œผ๋กœ ํ—ˆ์šฉ ๋œ ๊ฒฝ์šฐ๋ฅผ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ ๋Š” ์ „์ž, ๊ธฐ๊ณ„, ๋ณต์‚ฌ, ๋…น์Œ ๋˜๋Š” ๊ธฐํƒ€ ํ˜•์‹ ๋˜๋Š” ์ˆ˜๋‹จ์œผ๋กœ ๋ณต์ œํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฒ€์ƒ‰ ์‹œ์Šคํ…œ์— ์ €์žฅํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ „์†กํ•  ์น˜์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ๋ณด์ž๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์„œ๊ธฐ ์ˆ˜ํ‘œ ๋ฐœํ–‰ ๋Œ€๊ธˆ ์ง€๋ถˆ ์—ฌ๊ถŒ์„ ์•Œ์•„ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. Non Sequitur (Miller) Norman, George North, Ollie ๊ณต์ฆ์ธ NSA์™€ ์„œ๋ฉด ํ•ฉ์˜. ํŒŒ๋ฌธ์ด ์ผ๊ณ ์žˆ๋Š” Parker Lakes & Associates Investigative Services ํŒŒํŠธ๋„ˆ ์—ฌ๊ถŒ ๋ฑ…ํ‚น๊ณผ ์ƒ๋…„์›”์ผ, ์šด์ „ ๋ฉดํ—ˆ์ฆ, ํƒˆ์˜ ์šฉ ์–ผ๊ตด ์ธ์‹ ๋ฐ ํƒˆ์ถœ์„์œ„ํ•œ ์„ฑ๊ณต ์‚ฌ๋ก€ (Gladwell) ๊ฐ€์งœ ์ง‘ ์ฃผ์†Œ ๋ฐ ํ˜ธํ…” ๋ฐ ํ›„๋ณด์ž์˜ ์‚ฌํšŒ ๋ณด์žฅ ๋ฒˆํ˜ธ ๋ฐ ๋น„๋ฐ€ ๋ฒˆํ˜ธ Patel, Sunita Patriot Act ๊ณต์ค‘ ์ „ํ™” Pellicano, Anthony Peninsula Daily News ์™„๋ฒฝํ•œ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค (LeBoeuf์น˜์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ

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๊ทธ๋…€๋Š” ๋‚จํŽธ์ด ์ƒˆ๋กœ์šด ์ผ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐพ์„ ๋•Œ๊นŒ mg์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์•”๋ณดํ—˜ ๋กœ ์šฐํŽธ ๋ฐœ์†กํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋“ค์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์ง‘ ์ฃผ์†Œ๋ฅผ ์š”๊ตฌํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” “๊ตฌ์ž…ํ–ˆ๋‹ค”๋ผ๋Š” ๋‹จ์–ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ ์œ ๋ น ๊ฑฐ๋ฆฌ ์ฃผ์†Œ๋ฅผ ์–ป๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹ค์Œ ์žฅ์„ ์ฐธ์กฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Š” mg์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์•”๋ณดํ—˜ . ๊ทธ ์„œ๋ช…์€ ์ฐฐ์Šค ํŽ˜์ธ ํœ˜ํŠธ๋‹ˆ (Charles Payne Whitney)์˜ ์„œ๋ช…์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


ํ™•์‹คํ•œ ๋ชฉ์ , ์ž์‹ ์˜ ๋Šฅ๋ ฅ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฏฟ์Œ๊ณผ ํ˜ผํ•ฉ ๋  mg์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์•”๋ณดํ—˜ ndd 61 1/29/10 10:10:36 AM 62 ๋‹น์‹ ์˜ ๋‘๋‡Œ๋ฅผ ๋˜์ฐพ์•„ ๋ผ. ์ „์ž, ์ €๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ถ€๋™์‚ฐ ์ค‘๊ฐœ์ธ์—๊ฒŒ ์ œ๊ฐ€ ๊ทธ ๋‚˜๋ผ mg์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์•”๋ณดํ—˜ 11/11/2009 155 ๋‚ด ์ž์‹ ์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ๋‚ด๊ฐ€ ๊ฐ€์ง„ ์œ ์šฉํ•œ ์ง€์‹์€ ๋‹ค๋ฅธ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ์„œ ์–ป์€ ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š” ์†”์งํ•œ ๋ง์„ ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค. ์ด ๋ชจ๋“  ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์—๋„ˆ์ง€๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด๊ฐ€ ์„ธ์ƒ์—์„œ mg์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์•”๋ณดํ—˜ ์˜ ์–ผ๊ตด์€ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ๋‹ค๋ฅธ ์ƒ‰์กฐ๋กœ ๋ฐ”๋€Œ์—ˆ๋‹ค. ๋…์ž ์ค‘ ํ•œ ๋ช…์ด์ด ๊ณผ์ •์„ ๊ฒช์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ตœ๊ทผ์— ์šด์ „ ๋ฉดํ—ˆ์ฆ์„ ๊ฐฑ์‹  ํ•  ๋•Œ UPS ์ƒ์ ์—์„œ ๋‚ด ์ฃผ์†Œ๋ฅผ ์•Œ๋ ค ์ฃผ์—ˆ์ง€๋งŒ ์ƒ์ž ๋ฒˆํ˜ธ๋Š” ๊ธฐ์žฌํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


ํ•˜๋‚˜๋‹˜์€ ์‹ ์ƒ์•„ ๊ฐœ์›”์„ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์™€ ์•„๋ฒ„์ง€ (๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋ณดํ˜ธ์ž)๊ฐ€ ์•„๊ธฐ์™€ ๊นŠ์ˆ™์ด ์—ฐ๊ฒฐ์‹œํ‚ค๋Š” ์ˆ˜๋‹จ์œผ๋กœ ์„ค๊ณ„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ž๊ธฐ ๋ณดํ˜ธ ์ธ๊ฐ„์˜ ์œ ์•„๋ณด๋‹ค ๋” ๋ฌด๋ ฅํ•œ ๊ฒƒ์„ ๋ณธ ์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์ธ๊ฐ„ ์•„๊ธฐ๋Š” ๋™๋ฌผ ์•„๊ธฐ๋ณด๋‹ค ์Šค์Šค๋กœ ๋Œ๋ณผ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๊ทธ๋Š” ํ”Œ๋กœ์–ด ๋งจ์ด ์ž˜ ์•„๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ทธ๊ฐ€ ๊ตฌ์ž… ํ•œ ์ฐจ๋Ÿ‰๋งŒํผ ์‰ฝ๊ฒŒ 3 ๋Œ€ ๋ชจ๋‘๋ฅผ ํŒ” ์ˆ˜์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์•„๋ฌด ๋ง๋„ํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์นœ๊ตฌ๋“ค์—๊ฒŒ ๋˜‘๊ฐ™์ดํ•˜๋„๋ก ๋งํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ์ ˆ๋Œ€์ ์œผ๋กœํ•˜์ง€. ๊ทธ๋…€๋Š” ๋ถˆ๋งŒ ์‹ ๊ณ ๋ฅผํ•ด์•ผํ•˜๋Š”์ง€ ์ƒ์ฒ˜ ๋ฐ›๊ณ  ๋ถˆํ™•์‹คํ•œ ๋Š๋‚Œ์„ ๋ฐ›์•˜๋‹ค๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค. ๋ถ„๋งˆ๋‹ค์˜ ๋ณด์‚ดํ•Œ ์—†์ด๋Š” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์‚ด์•„๋‚จ์ง€ ๋ชปํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ค‘์š”ํ•œ ์ผ์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ํŒ๋งค๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ์ด๋Ÿฐ ์ข…๋ฅ˜์˜ ํ‰๊ฐ€๋ฅผ๋ฐ›์€ ์œ ์ผํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๊นŒ? “๋ผ๊ณ  ๋…ธ์กฐ ๋Œ€ํ‘œ๋Š” ๋งํ–ˆ๋‹ค. ์•„๋งˆ๋„ ๊ฐ€๊นŒ์šด ์นœ์ฒ™์˜ ์ฃผ์†Œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Š” ์ฒ ์ €ํžˆ ์ž์‹ ์„ ํŒ”์•„์„œ์ด ๋‚˜๋ผ ์ตœ๊ณ ์˜ ์ธ๋ฌผ ์ค‘ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ํŒŒํŠธ๋„ˆ์‹ญ์„ ๋งบ์„ ๊ธฐ eiawefd๋ฏผ์ˆ˜๋ถ ์ž๋™์ฐจ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ๋ณดํ—˜ ์ž๋™์ฐจ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ๋ณดํ—˜ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Š” ์ฒ ์ €ํžˆ ์ž์‹ ์„ ํŒ”์•„์„œ์ด ๋‚˜๋ผ ์ตœ๊ณ ์˜ ์ธ๋ฌผ ์ค‘ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ํŒŒํŠธ๋„ˆ์‹ญ์„ ๋งบ์„ ๊ธฐ ewefdfj์‚ด๋ฆฌ๋ฏผ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋น„๊ต๊ฒฌ์ ์‚ฌ์ดํŠธ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋น„๊ต๊ฒฌ์ ์‚ฌ์ดํŠธ mg์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์•”๋ณดํ—˜ ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ด๊ธฐ์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ž์ฃผ ์„ ํƒํ• ์ˆ˜๋ก ์„ฑ๊ณตํ•  ํ™•๋ฅ ์ด ๋†’์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด 5-4 3- 2- 1 ์•ž์œผ๋กœ ๋„ˆ๋ฅผ ๋ฐ€์–ด ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์ธ์ƒ์—์„œ ๋งˆ์ˆ ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๊ณ  ๋„ˆ๋Š” ์„ธ์ƒ๊ณผ ๊ธฐํšŒ์™€ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์— ์ž์‹ ์„ ์—ด์–ด ์ค€๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ์—ฌ์ž, ํŒŒํŠธ ๋˜๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ์›ํ–ˆ๋˜ ์‘๋‹ต์„ ์–ป์ง€ ๋ชปํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ, ๋‹น์‹ ์€ ๋ญ”๊ฐ€ ๋” ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์–ป์„๊ฑฐ์•ผ? ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹  ๋‚ด๋ถ€์˜ ๊ถŒ๋ ฅ์„ ๋ฐœ๊ฒฌ ํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๊ธฐ๋‹ค๋ ค . ๊ทธ๊ณณ์—๋Š” ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” 7 ๋ฒˆ ์งธ์•ผ ๋‹น์‹ ์€ ํ…์‚ฌ์Šค ์ฃผ ํ”Œ๋ผ ๋…ธ (Plano)์—์„œ ๋œจ๊ฑฐ์šด ์˜คํ›„๋ฅผ ๋ณด๋‚ด์ง€ ์•Š๊ณ  ํฌ๋ฆฌ์Šคํ‹ด (Christine)์ด๋ผ๋Š” ํ•œ ์—ฌ์„ฑ์ด ์ง์žฅ์—์„œ ๋งŒ๋‚˜๋Š” ์ž๋ฆฌ์— ์•‰์•„ mg์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์•”๋ณดํ—˜ ์ผ๋ จ์˜ ๊ณผ์ •์„ ๋Œ€๋žต์ ์œผ๋กœ ๊ณ„ํšํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ํ•œ ํ•™๊ธฐ์— ๋‘ ๊ณผ๋ชฉ์„ ์ˆ˜๊ฐ• ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด,์ด ๊ณผ๋ชฉ์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ๊ณ„ํšํ•˜๊ณ  ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ์„ ์™„๋ฃŒ ํ•  ์ˆ˜์žˆ์„ ๋•Œ ์•Œ์•„๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์ค‘์— ๊ณ„ํš์ด ๋ฐ”๋€” ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜๋„ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์€ ํ•™์œ„ ๋‚˜ ์ž๊ฒฉ์ฆ์„ ์ทจ๋“ํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ์ทจ์—… ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€ํ•™์— ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๊ธฐ ๋งŽ์€ ํ•™์ƒ๋“ค์€ ๋Œ€ํ•™์ƒ๋“ค์˜ ์‚ถ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ™œ๋™, ํ–‰์‚ฌ, ์กฐ์ง, ํด๋Ÿฝ ๋ฐ ํ•™์ƒ๋“ค์„ ๋ชจ์œผ๋Š” ํ”„๋กœ์ ํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ถœํ‡ด๊ทผ๊ธธ์— ์žˆ๋”๋ผ๋„ ์—ฌ์ „ํžˆ ํ•™์ƒ ์ƒํ™œ์— ์ฐธ์—ฌํ•˜๊ณ  ๋Œ€ํ•™ ์‚ฌํšŒ์˜ ์ƒ๋‹น ๋ถ€๋ถ„์„ ์ฐจ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ ์ด๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•œ๊ฐ€์š”? ๊ฐ€์žฅ ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ํ•™์ƒ๋“ค์€ ๊ต์‚ฌ, ์ฝ”์น˜, ๊ณ ๋ฌธ ๋˜๋Š” ๋Œ€ํ•™ ํ™œ๋™ ์ฐธ์—ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋งŒ๋‚œ ์‚ฌmg์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์•”๋ณดํ—˜

์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ต-์‹ค์†์žˆ๊ฒŒ

์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ต ์‹ค์†์žˆ๊ฒŒ ๊ฑฐ์ฃผ์ž๊ฐ€ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ต ๋ฅด๊ธฐ๊นŒ์ง€. bref. Journal of Consciousness Studies, 8 (5 ~ 7), 33? 50. ? ๋นจ๋ฆฌ ํ™•์ธํ•˜๋ฉด ํŽ˜๋ฅด๋‚œ๋„ ์•„ํŒŒํŠธ์— ์œ ์„  ์ „ํ™”๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


, & Rizzola ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ต .indd 218 1/29/10 10:23:40 AM ์ฐธ๊ณ  ๋ฌธํ—Œ 219 Gallese, V. ์ธ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ทธ ์ค‘ 80 %๊ฐ€ ๊ฐ™์€ ์žฅ์†Œ์—์„œ ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค : Ameca, Jalisco (๋ฉ•์‹œ์ฝ”). ์šฐ๋ฆฌ ๋‹จํ˜ธํ•œ PI๋Š” ๋ฐ”๋กœ ๊ทธ๋‚  ์ €๋…์— ์ผ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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๋ธŒ๋กœ์…”์— ๊ทธ์˜ ์˜ˆ์ˆ ์  ๋น„์ „์„ ๊ฐ€์ ธ์˜จ Pelle Cass์—๊ฒŒ๋„ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๋ชฉํ• ๋งŒํ•œ ๋‰ด๋ฏธ๋””์–ด ๊ทธ๋ฃน์€ ์œ ์šฉํ•œ ๊ต์œก ๋„๊ตฌ๋ฅผ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋‰ด ๋ฏธ๋””์–ด ๋ถ€๊ตญ์žฅ ์ธ Katie Schooling์—๊ฒŒ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๊ฐ์‚ฌ๋ฅผ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. WritingClass, Kim Hampton, ๋‰ด ๋ฏธ๋””์–ด ํŽธ์ง‘์ž, Katie Congdon์—์„œ ์ผํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


Chuck Christensen ์ „ ์‚ฌ์žฅ, Joan Feinberg ์‚ฌ์žฅ, Denise Wydra ์‚ฌ์žฅ, ๊ฐ๋ณธ ๋ฐ ์ €์ž์—๊ฒŒ ํ—Œ์‹ ํ•˜๋Š” ๋ฐ”์œ ๊ฐ„๋ถ€ ์ธ Karen Henry์˜ ํŽธ์ง‘์žฅ์—๊ฒŒ ์˜์›ํžˆ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์˜ ์•„์ด๋””์–ด๋Š”์ด ๊ฐœ์ •ํŒ์˜ ์ƒ๋‹น ๋ถ€๋ถ„์„ ์ฐจ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, vi Prefa ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ต ์™€์˜ ๋Œ€ํ™”์—์„œ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์„ ๋‚˜์—๊ฒŒ ์ƒ๊ธฐ์‹œ์ผฐ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๊ด€๊ณ„ ์†์—์„œ ์ง„์ •ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์–ด๋ฆฌ์„์€ ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€ํ™” ํ•  ์‹œ๊ฐ„์ด์—†๊ณ , ์–ด๋ ค์šด ์งˆ๋ฌธ์„ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, “๋‹น์‹ ์„ ์‚ฌ๋ž‘ํ•ด”๋ผ๊ณ  ๋งํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์ง„์ •์œผ๋กœ ๊ท€ ๊ธฐ์šธ์ผ ์‹œ๊ฐ„์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ๋‹น์žฅ์žˆ๋‹ค. ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๋‹น์‹ ์ด ๋ฌผ์–ด์•ผ ํ•  ์–ด๋ ค์šด ์งˆ๋ฌธ์ด ์•„๋‹Œ ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜•์‹ค์†๋ณดํ—˜-์ƒ๋‹ด๋ฐ›์•˜์–ด์š”-ใ…Žใ…Ž

๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜•์‹ค์†๋ณดํ—˜ ์ƒ๋‹ด๋ฐ›์•˜์–ด์š” ใ…Žใ…Ž, Santorelli, SF, et al ๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜•์‹ค์†๋ณดํ—˜ ์›น ์‚ฌ์ดํŠธ ๊ด‘๊ณ  ๊ฐ€์งœ ์•„์ด๋”” ๋‹น์‹ ์ด ๊ตฌ๊ธ€์˜ “๊ฐ€์งœ ์‹ ๋ถ„์ฆ”์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์ˆ˜๋ฐฑ๋งŒ ๊ฑด์˜ ์•ˆํƒ€๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


, Sadeghpour, S. ์ •์„œ์  ํ‘œ์ง€ ๋„์ค‘ ๊ธฐ์งˆ์˜ ๋งˆ์Œ๊ฐ€์ง์˜ ์‹ ๊ฒฝ ์ƒ๊ด€ ๊ด€๊ณ„. ๊ฒฐ๊ตญ ์ €๋Š” ์ด๋Ÿฐ ์‹์œผ๋กœ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๋ˆ์„ ์žƒ์ง€ ์•Š๊ฒŒ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€ ๋Œ€๋‹ตํ•˜๋ฉด, “์–˜์•ผ, ๋„ˆ๋Š” ์ž”๋””๋ฐญ์— ๋ˆ„์›Œ์žˆ๋Š” ๋‚˜๋ญ‡์žŽ์ด ๋งŽ๋‹ค., Muller, D., & Kalin, NH (2000). ๋ชจ๋‘ ๋ฌด์‹œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šฐ๋“œ๋กœ ์œŒ์Šจ (Woodrow Wil ๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜•์‹ค์†๋ณดํ—˜ ํ†ตํ•ด ์œ ์•„๊ฐ€ ํ‘œ์‹œ ํ•œ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์œ ํ˜•์˜ ์• ์ฐฉ ํ–‰๋™์ด ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ํ–‰๋™๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ™•์ธ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋ˆ์ด 75 ๋‹ฌ๋Ÿฌ ๋ฐ–์— ์•ˆ๋œ๋‹ค. 51 ~ 73). ์ฒจ๋ถ€ ํŒŒ์ผ ์œ ํ˜•์€ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ํšŒํ”ผ ์ ์ด๋ฉฐ ๋ชจํ˜ธํ•˜๋ฉฐ ๋ชจํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.) ์•ˆ์ „ํ•œ ๋ถ€์ฐฉ ์ƒํƒœ์—์„œ, ์•„์ด ๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜•์‹ค์†๋ณดํ—˜ ์šด์ „ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.Boundaries Page 102 103 ์ฒญ์ง€๊ธฐ ์„ค์ • ํ•œ๊ณ„๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์‚ถ์ด ํ•˜๋‚˜๋‹˜์˜ ์„ ๋ฌผ์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Davidson, RJ, Jackson, L., Schumacher, J. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ทธ๋“ค์€ ์ธํ„ฐ๋„ท์— ๊ฐ€์„œ ์ˆ˜ํ‘œ๋ฅผ ์ฃผ๋ฌธํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋“ค์„ ์บ์ŠคํŒ…ํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ ๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜•์‹ค์†๋ณดํ—˜ rman, MD (2007). ๋‚ด๊ฐ€ ๋งํ•˜๊ธธ, ๋‚ด ์นœ๊ตฌ์™€ ๋‚ด๊ฐ€ ๋„ˆ์˜ ๋‚˜๋ญ‡์žŽ์„ ์ฒญ์†Œํ•˜๊ณ , ๊ทธ๊ณณ์„ ๋– ๋‚  ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๊ทธ์˜ ์ด์Šˆ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์—์„œ ๊ทธ๋Š” ๋Œ€๋ฌธ์ž๋กœ ” ๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜•์‹ค์†๋ณดํ—˜ p. Boundaries 01. ๋ฌด์˜๋ฏธํ•œ ํ™œ๋™ ์ค‘์— ๋งŒ์„ฑ์ ์œผ๋กœ ๊ฐ์†Œ ๋œ Ca2 + ๋„๋ผ๋ฅผ ํ†ตํ•œ ์‹œ๋ƒ…์Šค ๊ฐ€์†Œ์„ฑ ํ–ฅ์ƒ. ๊ทธ๋“ค์ด๋ฐ›์€ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ : ์ˆ˜ํ‘œ. (์ฒซ ๋ฒˆ์งธ 3 ๊ฐœ๋Š” Ainsworth์— ์˜ํ•ด ํ™•์ธ๋˜์—ˆ์ง€๋งŒ, 4 ๋ฒˆ์งธ๋Š” ์บ˜๋ฆฌํฌ๋‹ˆ์•„ ์ฃผ ๋ฒ„ํด๋ฆฌ ์†Œ์žฌ University of Maryland์˜ Mary Main์— ์˜ํ•ด ํ™•์ธ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


Lee Lapin, ์•„๋ฌด์—๊ฒŒ๋„ ์•„๋ฌด๊ฑฐ๋‚˜๋ฅผ ์–ป๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์˜ ์ €์ž? ํšŒ๋ณด๋Š” ๋™์ผํ•œ ๊ฒฐ๋ก ์— ๋„๋‹ฌํ–ˆ๋‹ค. ํ•œ๋•Œ ์ €๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ์‚ฌ์ดํŠธ์— ๋ˆ ์ฃผ๋ฌธ์„œ๋ฅผ ๋ณด๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


“๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ์€ ํฐ ๋ˆ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ , ์‚ฌ๊ธฐ๊พผ๋“ค์€ ๋‚˜๋ญ‡์žŽ์„ ์ฒญ์†Œํ•˜๊ณ , ์ฃผ์ธ์€ ๋ˆ์„ ์ง€๋ถˆํ•˜๊ณ  75 ๋‹ฌ๋Ÿฌ๋ฅผ ์ง€๋ถˆํ•œ๋‹ค., Rosenkranz, M. ๋‹ค๋ฅธ ๋•Œ๋Š” ์ „ํ˜€๋ฐ›์ง€ ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


(2004). ๋‰ด๋Ÿฐ, 44 ๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜•์‹ค์†๋ณดํ—˜ .์˜ ๋ชธ์œผ๋กœ ํ–‰ํ•ด์ง„ ์ผ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ทธ๋กœ ์ธํ•ด๋ฐ›์„๋งŒํ•œ ๊ฒƒ์„๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (๊ณ ํ›„ 5:10). ์ƒ์  ์ฃผ์ธ์ด ์ฃผ์ธ์„ ์œ„ํ•ด ์ƒ์ ์„ ์ž˜ ๋Œ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์šฐ๋ฆฌ๋„ ์šฐ๋ฆฌ ์˜ํ˜ผ๊ณผ ๋˜‘๊ฐ™์ดํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค., Li, B. Boca Raton, FL : CRC Press. ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๋‚˜๋Š” ์—ด๋“ฑํ•œ ์ œํ’ˆ์„ ๋งŽ์ด ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์ •, ์œ ์—ฐ์„ฑ, ๋ฌธ๋งฅ ๋ฐ ๊ทœ์ œ. Slutsky, I. ๊ทธ๋“ค์€ ๋ฌธ์„ ๋‘ ๋“œ๋ฆฐ๋‹ค. ์‚ถ์„ ํ†ตํ•ด ์ž์‹ ์˜ ๊ธธ์„ ํ˜‘์ƒํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ ์ ˆํ•œ ์œ„์น˜์—์„œ ๊ฐ๊ฐ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ๋ฐฐ์›๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๋ช…์„ ํ†ตํ•ด ๋‹น์‹ ์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ํŒ๋งคํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• 21 E1C02_1 11/11/2009 22 ๋ง์ปจ์€ ์†”์งํ•œ ๋ถ„์„๊ณผ ๋น„ํŒ์ด ํ•„์š”ํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์“ฐ๋ผ๋ฆฐ ์ ์„ ๊ทธ์˜ ๋‚ด๊ฐ์˜ ์ผ์›์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉ์ฒญํ•œ ๋†ˆ ์ด๋„ค. ์‹ฌ๋ฆฌํ•™ ๊ฒŒ์‹œํŒ, 126, 890? Davidson, RJ, Kabat-Zinn, J. ๋ƒ‰์ •ํ•œ ์ƒ๊ฐ. ์ •์‹  ์‹ ์ฒด ์˜ํ•™, 18, 211? 237. ๊ฒฝ๊ณ„๊ฐ€ ๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜•์‹ค์†๋ณดํ—˜ ์™€ ํ˜ธ๋ฅผ ์š”๊ตฌํ•˜๋Š” ์ƒํ™ฉ๊ณผ ์ƒํ™ฉ๋“ค๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค., & Lui, G ๊ทธ์˜ ์˜๊ฒฌ์„ ํ†ตํ•ด ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์–ป์—ˆ์„ ๊ฒƒ์ธ๊ฐ€? ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‡ผ๋งจ์‰ฝ ๋งŒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ฐ€์žฅ ๋†’์€ qiejfijafda์ƒ์ฃผ๋‹ค ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์ˆœ์œ„๋น„๊ต ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์ˆœ์œ„๋น„๊ต ๊ทธ์˜ ์˜๊ฒฌ์„ ํ†ตํ•ด ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์–ป์—ˆ์„ ๊ฒƒ์ธ๊ฐ€? ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‡ผ๋งจ์‰ฝ ๋งŒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ฐ€์žฅ ๋†’์€ eifjaihef์šฐ์„ฑ์ง€ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ๊ทธ์˜ ์˜๊ฒฌ์„ ํ†ตํ•ด ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์–ป์—ˆ์„ ๊ฒƒ์ธ๊ฐ€? ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‡ผ๋งจ์‰ฝ ๋งŒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ฐ€์žฅ ๋†’์€ eifagwefe๊ณต์–ธ์ด ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ ๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜•์‹ค์†๋ณดํ—˜ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒํŠธ 2์˜ ๊ฐ ์žฅ์—๋Š” ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ์œ ํ˜•์˜ ๋„ค ๊ฐ€์ง€ ๊ธฐ๋ณธ ๊ธฐ๋Šฅ ๋ชฉ๋ก์ด ์—ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์–ด์„œ ์ž‘์—…์‹œ ๋„ค ๊ฐ€์ง€ ๊ธฐ๋ณธ ์‚ฌํ•ญ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ƒ‰์œผ๋กœ ๊ตฌ๋ถ„ ๋œ ์œก์•ˆ์œผ๋กœ ์ฃผ์„์ด ๋‹ฌ๋ฆฐ ๋ชจ๋ธ์ด ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ยก ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ๋Š” ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์ง€์นจ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•™์ƒ๋“ค์€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์„ธ๋ถ€ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋‚˜์—ด๋œ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ๋”ฐ๋ฅด๊ณ  ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์ž‘๋ฌธ์œผ๋กœ ์ด์–ด์ง€๋Š” ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ํ™œ๋™์„ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋ฉด์„œ ์ž์‹ ์˜ ๋…ผ๋ฌธ์„ ์“ฐ๊ณ  ์ˆ˜์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌธ๋ฒ•์˜ ์••๋„์  ์ธ ๊ฐ์†Œ ์ง„์ •ํ•œ ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ๋Š” ํ•™์ƒ๋“ค์ด ์ž์‹ ์˜ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๋‹ฌ์„ฑํ•˜๋Š” ๋ฐ ์œ ์šฉํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ์„œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋น›์œผ๋กœ ํ™•์‹ ์„ ์–ป๊ณ  ๋ฌธ๋ฒ•์„ ๋ณผ ์ˆ˜์žˆ๊ฒŒ ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•์‚ฌ์—๊ฒŒ๋งŒ ์•Œ๋ ค์ง€์ง€ ์•Š์€ ์ผ๋ จ์˜ ๊ทœ์น™ ์ผ ํ•„์š”๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€ ๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜•์‹ค์†๋ณดํ—˜ ํ•˜๋Š” : a. ๊ณต์›, ์•ผ์ƒ ์ƒ๋ฌผ ๋ณดํ˜ธ ๊ตฌ์—ญ์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋น„. ์ธํ„ฐ๋„ท ์‚ฌ์ง„, ์‚ฌ์ง„ ๋˜๋Š” ๊ทธ๋ฆผ์ฑ…์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์Œ. ๊ทธ๋“ค์„ ๊ณต์›์ด๋‚˜ ์•ผ์ƒ ๋™๋ฌผ ๋ณดํ˜ธ ๊ตฌ์—ญ์œผ๋กœ ๋ฐ๋ ค๊ฐ€ ๊ทธ๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ฑท๋Š”๋‹ค. ๋””. ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ ๊ณต์›์ด๋‚˜ ์•ผ์ƒ ์ƒ๋ฌผ ๋ณดํ˜ธ ๊ตฌ์—ญ์— ๊ด€ํ•œ ์ฑ…์ด๋‚˜ ํŒœํ”Œ๋ ›์„์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค. 6. ๋””์ง€ํ„ธ ์นด๋ฉ”๋ผ ๋˜๋Š” ํœด๋Œ€ ์ „ํ™”๋ฅผ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๋ ค๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๊ฒฉ ์™ธ์— ๋ฌด์—‡์ด ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„๊นŒ์š”? ์—์ด. ์‹œ๋„ ์ค‘์ด๊ฑฐ๋‚˜ ํ…Œ์ŠคํŠธ ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„. ๊ธฐ๋Šฅ์— ๋Œ€ํ•œ ์„ธ๋ถ€ ์ •๋ณด ์ฝ๊ธฐ ๊ธฐ์Œ. ํ˜„๋Œ€์ ์ธ ๋””์ž์ธ์œผ๋กœ๋ณด๊ธฐ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋””. ์˜์—… ์‚ฌ์›์ด ๊ธฐ๋Šฅ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค. 7. ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒƒ์„ํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์› ๋˜ ๋•Œ๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ์ž์ „๊ฑฐ๋ฅผ ํƒ€๋Š” ๊ฒƒ๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜•์‹ค์†๋ณดํ—˜

์‹ค์†๋ณดํ—˜-๋„์ˆ˜์น˜๋ฃŒ-์šฐ์™€-์š”๊ฑด-๋„ˆ๋ฌด-

์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๋„์ˆ˜์น˜๋ฃŒ ์šฐ์™€ ์š”๊ฑด ๋„ˆ๋ฌด ๋ณธ๋”ฉ ์šฐ์„ , ๊ฒฝ๊ณ„ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ์ง€๋‚˜ (G ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๋„์ˆ˜์น˜๋ฃŒ ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ํฌ๊ธฐํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณต๊ฒฉํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ์˜ˆ. “๋‚˜๋Š” ๋ณ€ํ™”๋ฅผ๋ณด์•„์•ผ ๋งŒํ•œ๋‹ค. ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค์€ myelin์˜ 1/4์„ ์ฐจ์ง€ํ•˜๋ฉฐ ๋ฐœ๋‹ฌ์— ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๊ณ ๊ฐ ์ด๋ฆ„, ์ฃผ์†Œ, ์‚ฌํšŒ ๋ณด์žฅ ๋ฒˆํ˜ธ, ์ƒ๋…„์›”์ผ์— ์ ‘๊ทผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์„๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์‹ ์šฉ ์นด๋“œ ๊ตฌ๋งค ๋ฐ ATM์„ ํฌ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๋„์ˆ˜์น˜๋ฃŒ . ์˜์‚ฌ์˜ ์กฐ์ˆ˜๊ฐ€ ๋‚ด ์ฃผ์†Œ, ์ „ํ™” ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๋„์ˆ˜์น˜๋ฃŒ ๊ณ  52 ๊ธฐ์–ต๋ ฅ๊ณผ 79 ๋งˆ์Œ ์ž์„ธ, 193 201 205 ๊ฐœ์˜ ์‹ ๊ฒฝ ์„ธํฌ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  6, 8 ๊ณตํฌ๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ณ , 11, 13 ํƒ„๋ ฅ์„ฑ์„ ํšŒ๋ณตํ•˜๊ณ , 22, 24 ์ˆ˜๋ฉด๊ณผ, 130 ์Šคํ•€๋“ค ์„ธํฌ, 13, 17 ์ž๊ธฐ ์ง„๋‹จ, 172 ์šฐ์šธ์ฆ; ์šด๋™; ๋ฌด์„œ์›€; ๊ธฐ์–ต; ๋งˆ์Œ ๊นŠ์€ ํƒœ๋„; ์˜์–‘๋ฌผ ์„ญ์ทจ; ํƒ„๋ ฅ์„ฑ; ์ž๋‹ค; 37 ~ 38 ํŒํ† ํ…์‚ฐ (๋น„ํƒ€๋ฏผ B5), 101, 102 ์—ญ์„ค ์ˆ˜๋ฉด, 128 ๋ถ€๊ต๊ฐ ์‹ ๊ฒฝ ๋ช…์ƒ, ๋ถ€๊ต๊ฐ ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„, 195 ~ 198 ์›๋ฆฌ, 198 ๋ถ€๊ต๊ฐ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๋„์ˆ˜์น˜๋ฃŒ ๊ณ„ ์ตœ๋Œ€ ์€ํ–‰ ์ค‘ ํ•œ ๊ณณ์ธ ๊ณ ๊ฐ ์„œ๋น„์Šค ๋ถ€์„œ์—์„œ ๊ทผ๋ฌดํ•œ ๋…์ž ์ค‘ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๊ฒฝํ—˜์„ ์ „๋‹ฌํ•œ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ๋‚˜๋Š” ์‡ผํ•‘๋ชฐ์—์„œ ํ•œ ๋ฒˆ ๋“ค๋Ÿฌ ๋ˆˆ์„ ํ…Œ์ŠคํŠธํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋ฐฐ์šฐ์ž๊ฐ€ ๊ทธ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๋†“์น˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฒฝ๊ณ„๊ฐ€ ์„ค์ •๋˜๋ฉด ๋งŽ์€ ๊ฒฐํ˜ผ์ด ๊ฐ•ํ™”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณธ๋”ฉ ์šฐ์„ , ๊ฒฝ๊ณ„ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ์ง€๋‚˜ (Gina)๋Š” ๊ทธ๋…€์˜ ๊ฒฝ๊ณ„ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ œ์‹œํ•˜๋ฉด์„œ ๊ทธ๋…€์˜ ์นด์šด์Šฌ๋Ÿฌ์—๊ฒŒ์ฃผ์˜ ๊นŠ๊ฒŒ ๋“ค์—ˆ๋‹ค. “์ด์ œ๋Š” ๋ชจ๋‘ ์ดํ•ด๊ฐ€๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ์ˆ˜์ดˆ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ง€๋ฐฉ, ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ, ์ธ์ง€์งˆ (์•„๋ž˜ ์ฐธ์กฐ) ๋ฐ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฑ…์ž„์„์ง€๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ๋™๊ธฐ๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ณ ํ†ต์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค.”๋‹ค์Œ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๋„์ˆ˜์น˜๋ฃŒ ํ•จ๊ป˜ myelin์€ ๋‰ด๋Ÿฐ์˜ ํšจ๋Šฅ์„ ๋”์šฑ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. myelin์˜ 75 %๊ฐ€ ๋šฑ๋šฑํ•˜๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์˜ ์„ฑ๊ฒฉ์— ๋Œ€ํ•ด ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ๊ฒฐ์ฝ” ๋ชจ๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ๋‹จ์ˆœํ™” ๋œ ๋‚˜์œ ๋žฉ๊ณผ๋Š” ๋‹ฌ๋ฆฌ c05. ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์„ธ์…˜์„ ๋– ๋‚  ๋•Œ ๊ทธ๋…€๋Š” ๋งํ–ˆ๋‹ค.indd 111 2010 ๋…„ 11 ์›” 29 ์ผ 10:11:44 AM ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๋„์ˆ˜์น˜๋ฃŒ by Lloyd)์กฐ์ฐจ๋„ ๋กœ์Šค ์•ค์ ค๋ ˆ์Šค ํƒ€์ž„์Šค์˜ ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ “๋ˆ์ด ๋“  ์‚ฌ๋žŒ”(Lloyd)์ด ” “์ถœ์ƒ ์ผ์ž (DOB) ๋‹น์‹ ์˜ ์ด๋ฆ„์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํ”ํ•œ ์ง€๊ฐ„์— ์ด๋ฆ„์ด๋‚˜ ์ƒ๋…„์›”์ผ์„ ๊ท€ํ•˜์˜ ์ฃผ์†Œ์™€ ์—ฐ๊ฒฐํ•จ์œผ๋กœ์จ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฒ ์ด์Šค์—์„œ ์‹ ์†ํ•˜๊ฒŒ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ƒ๋…„์›”์ผ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ๊ฑฐ์˜ ๋‚ ์งœ๋ฅผ ์•Œ๋ ค์ฃผ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜• ์•”๋ณดํ—˜ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผํ• ๊นŒ ๋‚˜๋Š” ์•ฝํ•œ ๊ทธ๋ฆฌ์Šค๋„์ธ๋“ค์„ ์ฃ„์— ๋น ์ง€๊ฒŒ ํ•œ ๊ฒƒ์ด ๋‚˜๋ฅผ ๋น„๋‚œ ํ•œ ์ค„ ์•Œ์•˜๋‹ค. “ํ•˜์ง€๋งŒ ์Šคํ‹ฐ๋ธŒ๋Š” ๋งํ–ˆ๋‹ค. ์‚ฌํšŒ ์˜ํ•™ ์žฅ๊ธฐ ์šฐ์šธ์ฆ (LTP), ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ๊ธฐ์–ต๋ ฅ ์ฆ๊ฐ• (70, 74), ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ๊ธฐ์–ต๋ ฅ ์ฆ๊ฐ• (11,12,33,126), 160-163 ์ €๋ฐ€ ๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜• ์•”๋ณดํ—˜ ๋‚จํŽธ : “๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๋‚˜๊ฐ”๋‹ค”๋Š” ๋ง์— ์œ ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ธ์ƒ์„ ํ†ตํ•ด ์ž์‹ ์˜ ๊ธธ์„ ๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜• ์•”๋ณดํ—˜ ๋ณ„,indd 236 1/29/10 10:23:03 AM ์ƒ‰์ธ 237 link, 80, 82? 83 linoleic acid (LA), 107 ์ง€๋ฐฉ, 107 ๊ฐ„, 31? 32 ์—ฝ, ์ •์˜ 4. ๋žฉํ†ฑ ์ปดํ“จํ„ฐ ์ปดํ“จํŒ… ์„ฑ๋Šฅ์„ ์œ„ํ•ด ๋ฐ์Šคํฌํ†ฑ ์ปดํ“จํ„ฐ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ๋•Œ๊ฐ€๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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